Opis: Zacznij myśleć jak mnich - Jay Shetty

Skorzystaj ze starożytnej mądrości we współczesnych realiach!



Kiedy zaczniesz myśleć jak mnich, zrozumiesz:

• jak przezwyciężać negatywne nastawienie


• jak przestać wszystko nadmiernie analizować


• dlaczego porównywanie się do innych zabija miłość


• jak obrócić swoje lęki na własną korzyść


• dlaczego nie można znaleźć szczęścia, kiedy się go szuka


• że nie możesz się utożsamiać ze swoimi myślami


• jak odnaleźć spełnienie


• dlaczego życzliwość to klucz do sukcesu.

Jay Shetty, śledzony przez miliony internautów mówca i twórca On Purpose – jednego z najpopularniejszych podcastów – dzieli się ponadczasową mądrością, którą zdobył, gdy wiódł żywot mnicha. Korzystając z niej, przedstawia szereg łatwych do wdrożenia działań – pomogą ci one uwolnić się od niepokoju i nadać życiu głębszy sens.



***



Jay Shetty dorastał w rodzinie, w której można było zostać lekarzem, prawnikiem lub nieudacznikiem. Kiedy zamiast pojawić się na uroczystości wręczenia dyplomów w swoim college’u, udał się do Indii, aby zostać mnichem, jego rodzina była przekonana, że wybrał tę ostatnią drogę. Po trzech latach jeden z nauczycieli powiedział mu, że może mieć większy wpływ na świat, jeśli zejdzie z mniszej ścieżki i zacznie się dzielić z innymi swoim doświadczeniem oraz nabytą mądrością. Poważnie zadłużony i praktycznie bez żadnych zawodowych kwalifikacji, Shetty przeprowadził się z powrotem do Londynu.



Odświeżył kontakty ze znajomymi ze swojej uczelni. Okazało się, że wielu z nich pracuje w międzynarodowych korporacjach, zmagając się z ogromnym stresem, presją i poczuciem życiowej pustki. Shetty zaczął udzielać im wsparcia, ucząc, jak pielęgnować uważność, dbać o dobre samopoczucie i nadawać życiu cel. Od tego czasu stał się jednym z najpopularniejszych mówców motywacyjnych na świecie.



W tej inspirującej i pobudzającej do działania książce Shetty wraca do czasów, kiedy był mnichem, i ukazuje, jak usuwać przeszkody blokujące nasz potencjał. Łącząc znane od wieków mądrości i doświadczenie z pobytu w aśramie, uczy nas, jak przezwyciężyć negatywne myśli, pozbyć się złych nawyków oraz odnaleźć spokój i nadać celowość naszym działaniom. Za sprawą jego słów abstrakcyjna wykładnia przybiera postać praktycznych porad i ćwiczeń, dzięki którym obniżymy poziom stresu, poprawimy relacje z innymi i podzielimy się ze światem darami, które w sobie odnajdziemy.



Ta książka dowodzi, że każdy – z pożytkiem dla siebie i swoich bliskich – może zacząć myśleć jak mnich.



Jay Shetty to mistrz przekazywania życiowej mądrości – ujmuje ją przystępnie i trafnie. Książka Jaya jest głęboka, przejmująca, a zarazem praktyczna. Jesteśmy przekonani, że pomoże wielu osobom wykształcić nowe nawyki i nastawienie, dzięki którym ich życie stanie się takim, jakiego naprawdę pragną.

- WILL SMITH oraz JADA PINKETT SMITH



Jay Shetty ma rzadki dar sięgania do ponadczasowej mądrości i odnoszenia jej do teraźniejszości; codzienne chwile nabierają w jego słowach znaczenia i wdzięku. Dzielił się już przebłyskami tej mądrości z milionami fanów w mediach społecznościowych, a teraz zbiera je w książce, która może odmienić wasze życie. Przeczytajcie ją, a otworzycie swój umysł, podniesiecie się na duchu, przedefiniujecie sukces i nadacie swoim działaniom głębszy sens.

- ARIANNA HUFFINGTON, założycielka The Huffington Post, spółki Thrive Global, autorka bestsellerów z listy „New York Timesa”

Szczegóły: Zacznij myśleć jak mnich - Jay Shetty

Tytuł: Zacznij myśleć jak mnich
Podtytuł: Odszukaj w sobie spokój, siłę i poczucie spełnienia
Autor: Jay Shetty
Wydawnictwo: Insignis
ISBN: 9788367323468
Tytuł oryginału: Think Like a Monk
Tłumacz: Braithwaite Dominika
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 448
Format: 14.0x21.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.38 kg

Recenzje: Zacznij myśleć jak mnich - Jay Shetty

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Karma. Jogin radzi, jak stać się mistrzem własnego przeznaczenia Sadhguru