Opis: Macierzyństwo bywa trudne. Jak zadbać o siebie i związek gdy na świat przychodzi dziecko - Molly Millwood

Wszystkie odcienie macierzyństwa

Czy masz poczucie, że odkąd urodziłaś dziecko, jesteś postrzegana wyłącznie jako matka? Czujesz, że bezpowrotnie utraciłaś część siebie, a twój związek przechodzi kryzys? Pozwól sobie na smutek i tęsknotę za dawnym życiem, by móc zaakceptować jego nową jakość.



Molly Millwood, psycholożka specjalizująca się w terapii małżeńskiej, a prywatnie mama, tłumaczy, że macierzyństwo wiąże się z całą gamą uczuć. Na podstawie osobistych doświadczeń i rozmów z matkami pokazuje, jak narodziny dziecka wpływają na kobietę pod względem fizycznym, psychicznym i emocjonalnym, a także jak zmieniają się relacje partnerskie. Wyjaśnia, dlaczego początkująca mama może czuć się źle w nowej roli, być znudzona monotonią opieki nad dzieckiem czy przeżywać żałobę po utraconej wolności.



Zawarte w książce wskazówki pomogą ci przetrwać niełatwe momenty w procesie stawania się matką, podpowiedzą, jak zadbać o siebie i związek oraz jak dzielić obowiązki rodzicielskie. Wszystko po to, byś odnalazła własną drogę do macierzyństwa.



Dzięki tej książce:

• zrozumiesz, co dzieje się w życiu kobiety po urodzeniu dziecka;


• dowiesz się, jak zadbać o swój dobrostan psychiczny;


• poznasz skuteczne sposoby przezwyciężania kryzysów w związku;


• uwolnisz się od poczucia winy i dążeń do perfekcjonizmu w macierzyństwie.

„Molly Millwood pokazuje, jak pogodzić chęć odzyskania życia sprzed macierzyństwa z wielką miłością i radością, jak uszanować swoje potrzeby i nie wstydzić się tego. Pisze też o tym, jak relacja między partnerami może się wzbogacić i co może stracić dzięki pojawieniu się dziecka. Ta książka jest o tym, co wszystkie matki czują i przeżywają, a czego się wstydzą i obawiają. Świadomość tego, co trudne i złe, pomaga cieszyć się cudem macierzyństwa".

Katarzyna Pruchnicka, Radio 357

„Wzruszające, pełne miłości słowa skierowane do matek na całym świecie – książka Millwood rzuca nowe światło na aspekty macierzyństwa zbyt długo skrywane pod woalem wstydu. Sformułowanie powtarzające się niczym refren – „nie jesteś sama, to, co czujesz, nie jest niczym nadzwyczajnym" – pełni funkcję umacniającą i uzdrawiającą".

dr Craig Malkin, wykładowca w Harvard Medical School, autor Rethinking Narcissism

„Książka świetnie odpowiada na rosnące zainteresowanie przywiązaniem, ułatwiając zrozumienie bliskich relacji. Doświadczenie autorki jest widoczne na każdej stronie – Molly pisze rewelacyjnie. Gdybym była początkującą matką, szukałabym właśnie takiej publikacji".

dr Sue Johnson, autorka bestsellera Przytul mnie. Siedem rozmów, które zapewnią miłość przez całe życie

Szczegóły: Macierzyństwo bywa trudne. Jak zadbać o siebie i związek gdy na świat przychodzi dziecko - Molly Millwood

Tytuł: Macierzyństwo bywa trudne. Jak zadbać o siebie i związek gdy na świat przychodzi dziecko
Autor: Molly Millwood
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Seria: Psychiatria i Psychoterapia;Psyche/Soma
ISBN: 9788323351856
Tytuł oryginału: To Have and to Hold: Motherhood, Marriage, and the Modern Dilemma
Tłumacz: Kasprzyk Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 282
Format: 15.5 x 23.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Macierzyństwo bywa trudne. Jak zadbać o siebie i związek gdy na świat przychodzi dziecko - Molly Millwood

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Wprowadzenie do terapii poznawczo-behawioralnej Andrzej Kokoszka