Opis: Łatwe desery keto - Carolyn Ketchum

Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, że dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu zdrowia. Jest więc dobrym wyborem dla każdego, komu zależy na świetnym samopoczuciu i zgrabnej sylwetce. Przy tym nie wymaga ograniczania ilości jedzenia czy liczenia kalorii. Niektórzy jednak uważają wytrwanie na tej diecie za prawdziwe wyzwanie, gdyż nie są gotowi na całkowitą rezygnację ze słodyczy, a przygotowywanie deserów zgodnych z zasadami keto wydaje się im skomplikowanym zadaniem.

W tej książce znajdziesz ponad sześćdziesiąt przepisów na desery keto. Szybko zauważysz, że dzięki nim dieta ketogeniczna może się stać przyjemnie zaskakująca i pełna niespodzianek. Przekonasz się także, że wyczarowanie obłędnego deseru wcale nie musi być stresującym wyczynem ? jest dokładnie odwrotnie: pyszne słodkości można wykonać prostymi metodami, które opanuje nawet ktoś, kto niezbyt pewnie czuje się w kuchni.
Znajdziesz tu przepisy na najróżniejsze desery, starannie zilustrowane zdjęciami, wskazówkami i poradami, dzięki czemu bez trudu oprzesz się zwodniczemu urokowi cukru i bez większego wysiłku zachwycisz siebie i swoich najbliższych wspaniałymi słodkościami!

W książce znajdziesz sprawdzone przepisy na:
- cukierki i pomadki
- ciasta i ciasteczka
- placki i tarty
- lody, kremy i musy
- i wiele innych!

Desery keto: wspaniałe słodkości bez wyrzutów sumienia!

Szczegóły: Łatwe desery keto - Carolyn Ketchum

Tytuł: Łatwe desery keto
Podtytuł: Zbiór przepisów na każdą okazję
Autor: Carolyn Ketchum
Wydawnictwo: Sensus
ISBN: 9788328390331
Tytuł oryginału: Easy Keto Desserts: 60+ Low-Carb, High-Fat Desserts for Any Occasion
Tłumacz: Sielicki Leszek
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 188
Format: 19.5x22.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.53 kg

Recenzje: Łatwe desery keto - Carolyn Ketchum

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Boże Narodzenie w Bullerbyn Astrid Lindgren