Opis: Siła emocji - Thibaut Meurisse

Nie chłodne kalkulacje i logiczne myślenie, lecz emocje są tym, co kieruje Twoim życiem i w największym stopniu wpływa na Twoje samopoczucie. Jak sobie z nimi radzić i jak nimi zarządzać, aby budować dobre relacje z innymi ludźmi i z powodzeniem osiągać życiowe cele?
Odpowiedź na to trudne, ale jakże istotne pytanie znajdziesz podczas lektury tej książki.
To kompletny przewodnik po ludzkich emocjach - jego poznanie ułatwi Ci panowanie nad nimi. Dzięki niemu nauczysz się zarządzania emocjami, a to, co dotychczas było Twoją słabością, przekujesz w swoją największą siłę!
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce?

Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji - posługuje się przykładami z życia, a naukowe teorie psychologiczne ubiera w przystępne dla każdego słowa.
Poradnik obejmuje również przydatne na co dzień metody, dzięki którym nauczysz się zarządzać emocjami, nawet tymi najbardziej destruktywnymi, aby pozytywnie przełożyły się na Twoje samopoczucie i realizację życiowych celów.

Szczegóły: Siła emocji - Thibaut Meurisse

Tytuł: Siła emocji
Podtytuł: Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
Autor: Thibaut Meurisse
Wydawnictwo: Sensus
ISBN: 9788328393844
Tytuł oryginału: Master Your Emotions: A Practical Guide to Overcome Negativity and Better Manage Your Feelings
Tłumacz: Machnik Marcin
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 240
Format: 14.0x21.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.53 kg

Recenzje: Siła emocji - Thibaut Meurisse

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Kolęda Juliusz Słowacki