Opis: Małe traumy - Meg Arroll

Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi.



Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem.



Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy.



Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie i podjąć działania.

Kraj produkcji: Polska

Producent:
Grupa Wydawnicza Filia sp. z o.o.
Kleeberga 2
61-615 Poznań (Polska)
tel: 665897872
email: biuro@wydawnictwofilia.pl

Szczegóły: Małe traumy - Meg Arroll

Tytuł: Małe traumy
Autor: Meg Arroll
Wydawnictwo: Filia
Seria: Filia na faktach
ISBN: 9788382806892
Tytuł oryginału: Tiny Traumas: When you don’t know what’s wrong, but nothing feels quite right
Tłumacz: Grabarek Joanna
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 392
Format: 13.5 x 20.5 cm
Oprawa: miękka

Recenzje: Małe traumy - Meg Arroll

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Kolekcjoner krzywd Katarzyna Lorecka