Miłość, seks i serce

Książka

Miłość, seks i serce

  • Wydawnictwo: Czarna Owca
  • Rok wydania: 2023
  • ISBN: 9788382527902
  • Ilość stron: 240
  • Format: 13.9 x 20.9 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 39,99 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 39,99 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Miłość, seks i serce - Alexander Lowen

Znasz to uczucie? Tęsknisz za bliskością, ale Twoje ciało jest sztywne i spięte niczym pancerz. Każda próba otwarcia się na miłość kończy się tylko frustracją i jeszcze większym poczuciem oddalenia. A co, jeśli problem wcale nie leży w Twoich intencjach, a w zamrożonych emocjach, które zapisały się głęboko w ciele? Z pomocą przychodzi bioenergetyka, która podpowiada, jak można rozpuścić ten pancerz, by na nowo cieszyć się zdrowym sercem i prawdziwą intymnością.


W codziennej gonitwie łatwo zapomnieć o sercu, a przecież choroby układu krążenia to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. Autor książki jest głęboko przekonany, że problemy z sercem mają ścisły związek z naszymi emocjami, a także z wyzwaniami, jakie napotykamy w miłości i życiu seksualnym.


Jak emocje wpływają na ciało i zdrowie serca


Dr Alexander Lowen dokładnie wyjaśnia, w jaki sposób potężne emocje oddziałują na nasze ciało. Pokazuje, jak psychiczny ból może prowadzić do chorób serca i dosłownie wysysać z nas energię życiową. W swojej książce dzieli się skutecznymi technikami terapeutycznymi, które pomagają pozbyć się napięcia i zmniejszyć ryzyko tych dolegliwości. Uważał przy tym, że prawdziwe spełnienie w sferze seksualnej jest kluczem do osiągnięcia emocjonalnej pełni.


Książka jest więc praktycznym przewodnikiem, który podpowiada, jak skutecznie chronić swoje zdrowie i serce, a jednocześnie budować życie pełne miłości, spokoju i satysfakcji.


Nie od dziś wiadomo, że choroba wieńcowa serca czy zawał to schorzenia psychosomatyczne, które często dotykają ludzi bardzo aktywnych, ambitnych i trzymających emocje na wodzy. Alexander Lowen, we współpracy z kardiologiem Stephenem Sinatrą, odkrył, jak mocno styl życia pełen stresu wiąże się z chorobami serca. Wskazał, że u ich podłoża często leży ukryty głód miłości i niskie poczucie własnej wartości, mające korzenie jeszcze w dzieciństwie. Książka ujawnia sekrety tych psychosomatycznych zależności, tłumacząc związek między postawą ciała, sposobem oddychania a zarządzaniem energią życiową. Jest to bezcenny drogowskaz zarówno dla pacjentów, jak i lekarzy poszukujących głębszej drogi do uzdrowienia serca.


O autorze i znaczeniu jego pracy


Alexander Lowen (1910–2008) to amerykański psychoterapeuta i ojciec bioenergetyki. Po ukończeniu studiów medycznych w Genewie stworzył i przez ponad 60 lat rozwijał swoje unikalne podejście terapeutyczne, znane jako analiza bioenergetyczna. Jest autorem 15 niezwykle wpływowych książek, które czytelnicy na całym świecie cenią do dziś, a także założycielem Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej.


Praca Lowena to znacznie więcej niż poradnik – to jedno z fundamentalnych dzieł psychoterapii przez ciało, które kompletnie zmieniło nasze postrzeganie relacji między umysłem a fizycznością. Autor udowadnia, że przewlekłe napięcia mięśniowe są w istocie fizycznym zapisem naszych nieprzepracowanych traum, lęków i niespełnionych potrzeb. Jego odkrycia miały ogromny wpływ na rozwój wielu nurtów terapeutycznych i metod rozwoju osobistego, które podkreślają, jak nierozerwalnie zdrowie emocjonalne łączy się z fizycznym.


Czytając „Miłość, seks i serce”, wreszcie zrozumiesz, dlaczego czasem tak trudno zbudować głębokie relacje, mimo najszczerszych chęci. Książka zagląda pod powierzchnię psychosomatycznych mechanizmów i pokazuje, jak brak miłości w dzieciństwie buduje wokół serca „pancerz” – barierę, która blokuje swobodny przepływ uczuć i energii.


Ogromną wartością książki są zawarte w niej praktyczne ćwiczenia oddechowe i ruchowe. Pomagają one krok po kroku rozluźnić zablokowane obszary ciała, co pozwala uwolnić skumulowane emocje i na nowo poczuć wszystko w autentyczny sposób. Książka okaże się pomocna dla każdego, kto chce poprawić jakość swojego życia intymnego i emocjonalnego, ale będzie też świetnym narzędziem dla terapeutów i psychologów pracujących z osobami, które borykają się z problemami w relacjach.


Zrozumienie, jak postawa naszego ciała wpływa na umiejętność kochania, to wiedza, która otwiera oczy. Praca z ciałem według metody Lowena to sprawdzony sposób, by odzyskać wewnętrzne poczucie bezpieczeństwa, stabilność i zdolność do przeżywania pełnej, radosnej seksualności – tak ważnej dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o związkach psychiki z ciałem, warto sięgnąć również po inne pozycje z dziedziny psychoterapii somatycznej i rozwoju osobistego. Przekonaj się, jak bioenergetyka i lepsze rozumienie emocji mogą odmienić Twoje życie i zadbać o Twoje serce.


Daj sobie szansę i sięgnij po tę książkę – zawarta w niej wiedza może całkowicie zmienić Twoje podejście do miłości, zdrowia i pełni życia.


Producent:
Wydawnictwo Czarna Owca Sp. z o.o.
ul. Wspólna 35/5
00-519 Warszawa (PL)
tel: 22 616 12 72
email: [email protected]


Szczegóły: Miłość, seks i serce - Alexander Lowen

Tytuł: Miłość, seks i serce
Autor: Alexander Lowen
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788382527902
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 240
Format: 13.9 x 20.9 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.38 kg


Recenzje: Miłość, seks i serce - Alexander Lowen

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: