Jedz pysznie i chudnij
Zyśk Anna
Jedz pysznie i chudnij
Zyśk Anna
- Wydawnictwo: Pascal
- EAN: 2194989020857
- Ilość stron: 256
- Format: 16.0x21.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Jedz pysznie i chudnij - Zyśk Anna
Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i skrupulatnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą!
Jedz zdrowo i nie rezygnuj z ulubionych smaków! W tej książce znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem:
ponad 100 przepisów na pyszne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu śniadania, obiady i kolacje,
pomysły na niskokaloryczne desery i wypieki, pozbawione chemii pieczywo, domowe mieszanki przypraw i dodatki, które wzbogacą smak twoich potraw,
wartości odżywcze i kaloryczność wszystkich dań,
sprawdzone wskazówki, jak uzyskać i utrzymać odpowiednią wagę,
porady zakupowe, zamienniki i przeliczniki kuchenne,
gotowe jadłospisy 1600 kcal i 1800 kcal, przygotowane na podstawie przepisów dostępnych w książce.
Ciesz się każdą chwilą przy stole, a przy tym zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i wymarzonej figury!
Szczegóły: Jedz pysznie i chudnij - Zyśk Anna
Nazwa: Jedz pysznie i chudnij
Autor: Zyśk Anna
Wydawnictwo: Pascal
Kod paskowy: 2194989020857
Języki: polski
Ilość stron: 256
Format: 16.0x21.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.43 kg
Recenzje: Jedz pysznie i chudnij - Zyśk Anna
Informacje:
Inne pozycje tego autora: Zyśk Anna (16)
- Ściąga - szkoła podstawowa - klasy 7-8 (Greg) - oprawa miękka
- Urok późnego lata Tom 2 (Novae Res) - Miękka
- Karuzela życia (WasPos) - Miękka ze skrzydełkami
- Kilka chwil miłości (WasPos) - miękka
- Czas na ciszę (Novae Res) - miękka ze skrzydełkami
- Roztocze w malarstwie Dariusza Króla (Krzysztof Bielecki Dystrybucja-Hurt) - twarda
- Piękna aż do bólu (WasPos) - Miękka
- Saga rodziny NeshovTom 1-3 (Smak Słowa) - Miękka ze skrzydełkami
- Za przyjaźń (Luna) - Miękka ze skrzydełkami
- Comfort food po Polsku (Pascal) - Miękka ze skrzydełkami
- Jedz pysznie i chudnij (Pascal) - Miękka ze skrzydełkami
- Czas namiętności (Słowo Pisane) - Twarda
- Ela (Audiobook) (Storybox) - Pudełko CD
- Jedz pysznie sezonowo (Pascal) - Miękka ze skrzydełkami
- Wróżda (Initium) - Miękka ze skrzydełkami
- Dokąd zaniesie nas wiatr (Endorfina) - Miękka ze skrzydełkami