Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności

,

Książka

Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności

,

  • Wydawnictwo: Vital
  • Rok wydania: 2023
  • ISBN: 9788382727005
  • Ilość stron: 326
  • Format: 14.5x20.5 cm
  • Oprawa: oprawa broszurowa
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 79,70 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 79,70 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności - Jason Fung, James DiNicolantonio

Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod odchudzania i dbania o zdrowie. Opisane przez Autorów diety wywodzące się z niebieskich stref, gdzie ludzie żyją najdłużej, pomogą Ci pokonać choroby, oczyścić organizm i odzyskać odporność. Dowiesz się, dlaczego sól jest tak ważna w diecie i że ogólne zalecenia żywieniowe wcale nie służą Twojemu zdrowiu. Poznasz zdrowe praktyki – takie jak przerywany post, unikanie przetworzonej żywności, picie czerwonego wina, spożywanie wysokiej jakości soli, kwasów omega-3 – otrzymasz skuteczny przepis na długowieczność. Przejmij kontrolę nad zdrowym starzeniem się!


Szczegóły: Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności - Jason Fung, James DiNicolantonio

Tytuł: Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności
Autor: Jason Fung, James DiNicolantonio
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788382727005
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 326
Format: 14.5x20.5 cm
Oprawa: oprawa broszurowa
Waga: 0.456 kg


Recenzje: Co jeść, aby dłużej żyć. Udowodnione naukowo sekrety długowieczności - Jason Fung, James DiNicolantonio

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×