Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów

Książka

Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów

  • Wydawnictwo: Filia
  • Rok wydania: 2024
  • ISBN: 978-83-8357-265-9
  • Ilość stron: 272
  • Format: 13.5 x 20.5 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 49,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 49,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów - David JP Phillips

DOPAMINA, OKSYTOCYNA, SEROTONINA, ENDORFINY, KORTYZOL, TESTOSTERON to sześć hormonów, które mają wpływ na to, jak się czujemy i jak myślimy.



David JP Phillips wyjaśnia, jak chemia naszego organizmu może na nas wpływać i co my możemy zrobić, aby wpłynąć na nią.



To ty decydujesz, jak się czujesz.




Autor dowodzi między innymi, że:


  • zrównoważenie dopaminy pomaga zwiększyć motywację · wyregulowanie poziomu oksytocyny pozwala poczuć większą więź ze światem i ludźmi

  • dobrze jest zadbać o odpowiedni poziom serotoniny, która służy za podstawę długotrwałego szczęścia i harmonii

  • kortyzol w małych dawkach może pomóc wyjść ze strefy komfortu · da się pobudzić wytwarzanie endorfin przez śmiech i ćwiczenia

  • warto wyregulować poziom testosteronu, aby zwiększyć pewność siebie przed ważnym spotkaniem.


Ta książka jest dla każdego, kto pragnie czuć się dobrze w naturalny sposób.



„Praktyczny podręcznik wpływania na ludzkie szczęście za pomocą własnej biologii... Nie ma niczego lepszego!” THOMAS ERIKSON, autor bestsellera Otoczeni przez idiotów
Sprawdź fragment (PDF 413 KB)


Szczegóły: Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów - David JP Phillips

Tytuł: Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów
Autor: David JP Phillips
Wydawnictwo: Filia
Seria: Filia na faktach
Kod paskowy: 9788383572659
ISBN: 978-83-8357-265-9
Tytuł oryginału: Sex Substanser Som Förändrar Ditt Liv
Tłumacz: Högström Justyna
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 272
Format: 13.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka


Recenzje: Hormonalna rewolucja. Jak w naturalny sposób wykorzystać moc sześciu najważniejszych hormonów - David JP Phillips

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: