Opis: Jak radzić sobie z gniewem innych - Martin Ryan

10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy



W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjach mogą się okazać niezbędne.



Psycholog Ryan Martin, nazywany „profesorem od gniewu”, uczy m.in., jak:

• zachować spokój w obliczu konfrontacyjnej postawy innych,


• zrozumieć perspektywę drugiej osoby,


• docierać do tych, którzy nie chcą się komunikować,


• ocenić, kiedy się wycofać, i wyznaczyć granice.

Autor, polegając na najnowszych badaniach psychologicznych i własnej praktyce klinicznej oraz zaczerpniętych z życia przykładach, pokazuje, jak nawiązywać pozytywne interakcje z gniewnymi ludźmi, a zarazem chronić się przed ich toksycznym wpływem.



Doktor Ryan Martin wykłada psychologię na University of Wisconsin-Green Bay. Skłonności do gniewu poświęcił 20 lat badań i pracy klinicznej. Publikował w „New York Timesie”, „Psychology Today” i występował w BBC Radio oraz na konferencjach TED. Jego pierwsza książka nosi tytuł Why We Get Mad. Więcej na stronie alltheragescience

Szczegóły: Jak radzić sobie z gniewem innych - Martin Ryan

Tytuł: Jak radzić sobie z gniewem innych
Autor: Martin Ryan
Wydawnictwo: Rebis
ISBN: 9788383381558
Tytuł oryginału: How to Deal with Angry People
Tłumacz: Smulewska Maria
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 264
Format: 15.0 x 22.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Jak radzić sobie z gniewem innych - Martin Ryan

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jak zyskać świadomość. 21-dniowy program uważności zmniejszający lęk i kultywujący spokój Siegel Daniel J.