Opis: Poskromić ADHD Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych Poradnik - Steven Safren, Susan Sprich, Carol A. Perlman, Michael W. Otto

Nowe, zaktualizowane i uzupełnione wydanie Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi, czyli ADHD, wpływa negatywnie na funkcjonowanie w wielu ważnych obszarach życia. Osoby nim dotknięte mają trudności z organizacją i planowaniem, szybko się nudzą wykonywaną czynnością, nie potrafią zarządzać czasem, odkładają różne rzeczy na później i impulsywnie podejmują decyzje, co rzutuje na naukę i pracę. Zmagają się także z problemami w relacjach, między innymi ze względu na nieumiejętność słuchania czy wywiązywania się ze zobowiązań. Niniejszy poradnik stanowi element poznawczo-behawioralnego programu terapii dla osób dorosłych z ADHD. Ułatwia opanowanie umiejętności pomagających radzić sobie z trzema podstawowymi objawami tego zaburzenia: trudnościami z koncentracją, problemami w zakresie organizacji i planowania oraz impulsywnością. Pomaga zrozumieć, z czym ono się wiąże, zmierzyć się z diagnozą i świadomie podjąć terapię. Autorzy w przystępny sposób opisują techniki, które poprawiają jakość życia nie tylko osoby z ADHD, ale także jej najbliższych. Poradnik, stanowiący dopełnienie podręcznika terapeuty, służy do powtarzania i utrwalania wiadomości zdobytych podczas sesji. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań zaleconych przez terapeutę. Jest źródłem rzetelnej wiedzy dla osób uczestniczących w terapii, wspierając pracę między sesjami. Uwzględniono w nim także wskazówki dotyczące zapobiegania nawrotom objawów.

Szczegóły: Poskromić ADHD Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych Poradnik - Steven Safren, Susan Sprich, Carol A. Perlman, Michael W. Otto

Tytuł: Poskromić ADHD Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych Poradnik
Autor: Steven Safren, Susan Sprich, Carol A. Perlman, Michael W. Otto
Wydawnictwo: GWP
ISBN: 9788382581522
Tytuł oryginału: Mastering Your Adult ADHD: A Cognitive-Behavioral Treatment Program, Client Workbook
Tłumacz: Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 144
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Poskromić ADHD Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych Poradnik - Steven Safren, Susan Sprich, Carol A. Perlman, Michael W. Otto

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Terapia schematów Przewodnik praktyka Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko, Marjorie E. Weishaar