Pilates Najlepsze ćwiczenia

,

Pilates
Najlepsze ćwiczenia

,

  • Producent: Bauer-Weltbild Media (KDC)
  • Rok produkcji: 2009
  • ISBN: 978-83-258-0086-4
  • Ilość stron: 128
  • Format: 16.0x22.0cm
  • Oprawa: Twarda
Wysyłka:
Niedostępna
Cena katalogowa 27,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 27,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Pilates - Baur Christof, Thurner Bernd

Czym jest pilates (któremu wiele zawdzięczają Madonna i Uma Thurmann)? Jakie są jego zasady? Jak ocenić swój poziom i ułożyć plan treningu (dopasowany do Twoich potrzeb i umiejętności)? Książka prezentuje ćwiczenia (ilustrowane fotografiami) dla początkujących, zaawansowanych i mistrzów. Tysiące kobiet, które pragną osiągnąć idealną harmonię ciała i umysłu, trenuje już regularnie pilates, co wpływa korzystnie na ich urodę, nadaje ich ciału elastyczność i prężność, a także ? uwaga! ? zapobiega bólom pleców. Dołącz do nich!


Szczegóły: Pilates - Baur Christof, Thurner Bernd

Tytuł: Pilates
Podtytuł: Najlepsze ćwiczenia
Autor: Baur Christof, Thurner Bernd
Producent: Bauer-Weltbild Media (KDC)
Kod paskowy: 9788325800864
ISBN: 978-83-258-0086-4
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Janowska-Michnowska Barbara
Języki: polski
Rok produkcji: 2009
Ilość stron: 128
Format: 16.0x22.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.43 kg


Recenzje: Pilates - Baur Christof, Thurner Bernd

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×