Opis: Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - Sara Gottfried

Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem?



Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie możesz ich zdiagnozować ani wyleczyć.



Problem może tkwić głębiej – w tym, co ci się przydarzyło, i pozostawiło w twoim ciele trwałe, bolesne ślady.

Trauma jest jak intruz, który sieje spustoszenie, pozbawia cię energii, ochrony i poczucia kontroli. Nawet po latach może ujawnić się np. jako depresja, insulinooporność, endometrioza, celiakia lub jedna z wielu chorób autoimmunologicznych.



Opierając się na najnowszych badaniach, dr Sara Szal Gottfried, lekarka z 25-letnim doświadczeniem i autorka bestsellerowego „Sposobu na hormony”, przedstawia sprawdzone strategie radzenia sobie ze zdrowotnymi skutkami traumy.



Dzięki tej książce:

• Zrozumiesz wpływ traumatycznych doświadczeń na zdrowie fizyczne i psychiczne.


• Nauczysz się rozpoznawać i reagować na sygnały wysyłane przez ciało.


• Poznasz nowoczesne metody radzenia sobie z traumą oraz przeciwdziałania chorobom autoimmunologicznym.


• Uwolnij się od traumy, odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 37
30-105 Kraków (Polska)
tel: 12 61 99 500
email: sekretariat@znak.com.pl

Szczegóły: Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - Sara Gottfried

Tytuł: Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi
Autor: Sara Gottfried
Wydawnictwo: Znak Literanova
ISBN: 9788383670522
Tłumacz: Boniszewska Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 352
Format: 14.0 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi - Sara Gottfried