Opis: Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie - Dominika Musiałowska

Tyjesz „z powietrza”? Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę?
Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność, towarzysząca niekiedy innym chorobom i zaburzeniom, m.in. cukrzycy, chorobom tarczycy, nadciśnieniu czy zespołowi policystycznych jajników.
Ta książka pomoże ci zrozumieć, czym jest insulinooporność, jak ją leczyć i jaki styl życia prowadzić, by powrócić do zdrowia! Poznasz tajniki diety i treningów oraz otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w codziennych sprawach, takich jak wyjazdy służbowe czy uroczystości rodzinne. Dowiesz się też, jak zadbać o zdrowie swojego dziecka, żeby uniknąć rozwoju insulinooporności i otyłości w młodym wieku.
Książka została wzbogacona o zbiór artykułów, napisanych przez specjalistów, zajmujących się samą insulinoopornością oraz powiązanymi z nią schorzeniami. Artykuły zawierają praktyczne wskazówki i porady dla insulinoopornych, stanowią świetne uzupełnienie dotychczasowej wiedzy i są odpowiedzią na problemy, z którymi zmagają się pacjenci.

Szczegóły: Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie - Dominika Musiałowska

Tytuł: Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie
Autor: Dominika Musiałowska
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788368262803
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 352
Oprawa: Miękka

Recenzje: Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie - Dominika Musiałowska