Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu
Angelika Szymańska .
Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu
Angelika Szymańska .
- Wydawnictwo: Harde
- Rok wydania: 2025
- ISBN: 978-83-8343-651-7
Przedsprzedaż - wysyłka po 2025-09-10*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu - Angelika Szymańska .
Angelika Szymańska to lekarka, entuzjastka medycyny i zdrowego stylu życia, na co dzień prowadzi profil na Instagramie (@gini.gina), który obserwuje ponad 200 tys. osób.
Książka to bogate źródło wiedzy i praktycznych przepisów na temat dbania o odporność. Zawarte tu treści zostały oparte na badaniach naukowych i źródłach medycznych, dzięki czemu:
·znajdziesz tu skuteczne i co najważniejsze bezpieczne sposoby na wzmocnienie odporności, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym,
·dowiesz się najważniejszych informacji o funkcjonowaniu ludzkiego układu odpornościowego i wpływie konkretnych produktów na naszą odporność,
·odkryjesz 37 przepisów na śniadania, obiady, kolacje, a także shoty i kiszonki, których składniki wspaniale wspierają odporność.
Szczegóły: Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu - Angelika Szymańska .
Tytuł: Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu
Autor: Angelika Szymańska .
Wydawnictwo: Harde
Kod paskowy: 9788383436517
ISBN: 978-83-8343-651-7
Rok wydania: 2025