Pakiet: 25 sposobów na…
Risa Williams
Pakiet: 25 sposobów na…
Risa Williams
- Wydawnictwo: Publicat
- Rok wydania: 2025
- ISBN: 9788327128027
Jutro (wtorek 2025-09-09)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Pakiet: 25 sposobów na… - Risa Williams
Pakiet zawiera trzy książki:&bull, „,Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę“,&bull, „,Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD“,&bull, „,Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia“,Risa Williams specjalizuje się w zagadnieniach związanych ze sposobami redukcji poziomu lęku i stresu oraz zarządzania czasem. Pomaga też ludziom budować poczucie własnej wartości i doceniać swoje mocne strony. Narzędzia przedstawione w jej książkach powstały na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), treningu uważności, terapii narracyjnej, psychologii pozytywnej i innych rodzajów terapii. W opisie każdego z nich znajdziesz praktyczne porady i proste działania, które możesz podjąć od razu, by poczuć się lepiej i poprawić jakość swojego życia w różnych obszarach.Producent:
Publicat S.A.
ul. Chlebowa 24
61-003 Poznań (PL)
tel: 616529252
email: [email protected]
Szczegóły: Pakiet: 25 sposobów na… - Risa Williams
Tytuł: Pakiet: 25 sposobów na…
Autor: Risa Williams
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788327128027
Rok wydania: 2025
Recenzje: Pakiet: 25 sposobów na… - Risa Williams
Informacje:
Inne pozycje tego autora: Risa Williams (4)
- Rozbroić lęk. 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę (Publicat) - miękka
- Ogarnąć czas. 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD (Publicat) - Miękka
- Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia (Publicat) - Miękka
- Pakiet: 25 sposobów na… (Publicat) -