Joga dla dzieci i ich dorosłych
Katherine Priore Ghannam
Joga dla dzieci i ich dorosłych
Katherine Priore Ghannam
- Wydawnictwo: CoJaNaTo
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788363860318
- Ilość stron: 268
- Format: 16.0x20.0cm
- Oprawa: Miękka
1 - 3 dni robocze*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Joga dla dzieci i ich dorosłych - Katherine Priore Ghannam
Joga to znakomita aktywność również dla dzieci, na co dowodem jest książka pod tytułem "Joga dla dzieci i ich dorosłych" autorstwa Katherine Priore Ghannam. Sięgnij po tę lekturę i dowiedz się, jak połączyć przyjemne z pożytecznym, spędzając czas ze swoim dzieckiem!
W ciągu ostatnich lat joga bardzo zyskała na popularności, wzbudzając zainteresowanie coraz większej liczby osób. Nie ma w tym niczego dziwnego, bowiem stanowi ona doskonały sposób na wyciszenie się, nabranie dystansu do codziennych problemów, a przy tym pozwala zadbać o kondycję i stan swojego ciała.
Książka stanowi jedyny w swoim rodzaju kompleksowy poradnik służący wprowadzeniu w świat tajników jogi. Dzięki niej najmłodsi dowiedzą się, jak poprawić swój refleks, koordynację ruchową, jak się relaksować i skutecznie pozbywać się stresu ze swojego organizmu i życia. Wiedza przekazywana jest przy pomocy jasnych, ilustrowanych wskazówek i bogatych opisów podstawowych pozycji, technik medytacyjnych i oddechowych. Nauka rozpoczyna się od tych najmniej wymagających, poprzez te o średnim stopniu zaawansowania, na najbardziej skomplikowanych kończąc.
Lektura stworzona jest z myślą o rodzicach i nauczycielach, pełni rolę przewodnika i pomocy dydaktycznej. Prezentowane w niej ćwiczenia z powodzeniem można wykonywać zarówno w domu, w szkole, jak i na świeżym powietrzu, wspólnie spędzając czas i świetnie się przy tym bawiąc. Taka forma aktywności podejmowana razem z dziećmi pozytywnie wpłynie zarówno na ciało, jak i na ducha oraz wzajemną więź.
Katherine Priore Ghannam to początkująca amerykańska pisarka, która z zawodu jest pedagogiem. Pracuje jako nauczycielka w jednej z publicznych szkół, jest również założycielką innowacyjnej organizacji non profit, Headstand, która zajmuje się nauką jogi, technik zwalczania stresu oraz aktywności fizycznej wśród uczniów szkół, do których uczęszczają dzieci z niezamożnych rodzin. Książka pod tytułem "Joga dla dzieci i ich dorosłych" jest jej debiutem literackim.
Szczegóły: Joga dla dzieci i ich dorosłych - Katherine Priore Ghannam
Tytuł: Joga dla dzieci i ich dorosłych
Autor: Katherine Priore Ghannam
Wydawnictwo: CoJaNaTo
ISBN: 9788363860318
Tytuł oryginału: Yoga for kids and their grown-ups
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Czechowska Anna, Stonawska Magdalena
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 268
Format: 16.0x20.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.39 kg
Recenzje: Joga dla dzieci i ich dorosłych - Katherine Priore Ghannam
Podobne do: Joga dla dzieci i ich dorosłych - Katherine Priore Ghannam
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
