Opis: Intuicyjne odżywianie w cukrzycy - Janice Dada

Chorujesz na cukrzycę typu 1 lub 2, stan przedcukrzycowy albo insulinooporność? Masz dość restrykcji przy każdym posiłku? Ten praktyczny przewodnik łączy intuicyjne odżywianie z bezpiecznym zarządzaniem glikemią, pokazując, że dieta w cukrzycy może być elastyczna i bez poczucia winy. Dowiesz się, jak komponować posiłki i mądrze dobierać produkty, by ograniczać skoki cukru i stany zapalne. Otrzymasz wskazówki i gotowe rozwiązania na dietę w czasie pracy czy podróżcy - bez liczenia kalorii. Zrozumiesz sygnały głodu i sytości oraz nauczysz się łączyć je z pomiarami glukozy z glukometru lub CGM. To inwestycja w spokój, energię i trwałe nawyki, zgodna z twoim leczeniem i życiem codziennym.

Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (PL)
tel: 604-512-224
email: [email protected]

Szczegóły: Intuicyjne odżywianie w cukrzycy - Janice Dada

Tytuł: Intuicyjne odżywianie w cukrzycy
Autor: Janice Dada
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788384290453
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 244
Format: 145x13 mm
Oprawa: broszurowa

Recenzje: Intuicyjne odżywianie w cukrzycy - Janice Dada