Opis: Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban .

Przekąski zazwyczaj kojarzą się z czymś niezbyt zdrowym, nieprzemyślanym i jedzonym w biegu. A wcale takie nie muszą być. Dzięki tej książce przekonasz się, że dobrze skomponowane są nie tylko źródłem przyjemności i szybko dostarczają energii, ale także zapewniają odpowiednią ilość składników odżywczych. Znajdziesz tu mnóstwo pomysłów na drobne dania zarówno dla siebie oraz domowników na co dzień, jak i na imprezy dla Twoich gości. Ta książka to inspiracja do zdrowszego sposobu odżywiania, kiedy masz ochotę coś przegryźć, ale bez kompromisów, jeśli chodzi o smak i satysfakcję z jedzenia.

Viola Urban - www.OkiemDietetyka.pl

„,Viola Urban kolejny raz udowadnia, że smak i odżywczość mogą iść w parze. Ta książka to genialny miks inspiracji i merytoryki. W prosty sposób uczy, jak elastycznie dopasować jedzenie do własnych potrzeb, nie tracąc przy tym swobody. Obowiązkowa pozycja dla każdego, kto chce jeść zdrowiej, a ma dość nudnych i powtarzalnych diet“,.
Monika Michalak - psychodietetyczka, autorka kursu Głodna Głowa

„,To książka, której bardzo brakowało na rynku. Przepięknie wydana, pełna kreatywnych, kolorowych i po prostu pysznych przepisów na dziesiątki słodkich i wytrawnych przekąsek. Zaspokoi Waszą chęć na podjadanie, ale w zdrowy, kontrolowany i przede wszystkim «,legalny», sposób, nie tracąc na smaku. To jednak nie wszystko, bo dzięki niej z łatwością przygotujecie każde - małe i duże - przyjęcie bufetowe lub finger food dla znajomych i rodziny“,.
Anna Dembska - szefowa kuchni, twórczyni kulinarna

Szczegóły: Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban .

Tytuł: Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych
Autor: Viola Urban .
Wydawnictwo: Publicat
Kod paskowy: 9788327125965
ISBN: 978-83-271-2596-5
Rok wydania: 2026

Recenzje: Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych - Viola Urban .