Opis: Liczmy kalorie - Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda

Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codziennej diecie, a także zapotrzebowanie na energię, białko, węglowodany i tłuszcze w zależności od płci i wieku. Dla czytelników dbających o swój wygląd i przestrzegających ściśle parametrów podano sposób obliczenia BMI, czyli wskaźnika masy ciała. W tabelach można znaleźć wartość odżywczą popularnych produktów spożywczych wyrażoną w gramach i porcjach, co ułatwia korzystanie z tabel na co dzień. W trzecim, uaktualnionym wydaniu książki - zgodnie z nowymi krajowymi oraz wspólnotowymi przepisami prawnymi do obliczania wartości energetycznej - zastosowano współczynnik przeliczeniowy dla błonnika pokarmowego.

Szczegóły: Liczmy kalorie - Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda

Tytuł: Liczmy kalorie
Autor: Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda
Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
ISBN: 9788320043037
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 320
Format: 17.0x12.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.23 kg

Recenzje: Liczmy kalorie - Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna, Beata Przygoda

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dni piasku Aimée de Jongh