Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

Książka

Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie

  • Wydawnictwo: Aha!
  • Rok wydania: 2012
  • ISBN: 9788372292995
  • Ilość stron: 310
  • Format: 16.5x23.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Cena katalogowa 74,94 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 74,94 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - Lafay Olivier

Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay'a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej, stabilizacja.


Szczegóły: Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - Lafay Olivier

Tytuł: Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie
Autor: Lafay Olivier
Wydawnictwo: Aha!
Seria: FIT & ACTIVE
ISBN: 9788372292995
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 310
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.56 kg


Recenzje: Skuteczne odżywianie w treningu i sporcie - Lafay Olivier

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Inne pozycje tego autora: Lafay Olivier (1)