Opis: Uzależnienie od siebie - Blumenthal Noah

Program autokonstrukcji:



Poznaj przyczyny samouzależnień

Przekonaj się, jaki jest ich wpływ na Twoje życie

Naucz się skutecznie je przełamywać



Dzięki wiedzy Noaha Blumenthala oraz jego praktycznemu podejściu do osobistej przemiany będziesz w stanie osiągnąć to, czego pragnie każdy, lecz niewielu potrafi -- autentyczną i trwałą zmianę swoich nawyków.

dr W. Warner Burke, profesor psychologii i pedagogiki, dziekan Wydziału Organizacji i Przywództwa na Uniwersytecie Columbia.

Twoja autokuracja odtruwająca



Masz ochotę na wielką zmianę A może tylko na drobne, ale znaczące udoskonalenie W pewnym momencie każdy z nas dochodzi do wniosku, że konieczne jest przeprowadzenie w życiu jakiejś ważnej reformy. Czujesz, że masz w sobie dużo dobrych chęci i wystarczającą dawkę silnej woli, a mimo to trudno Ci wyzbyć się złych przyzwyczajeń Zastanawiasz się, dlaczego tak się dzieje



Jesteś swoim własnym nałogiem! Co to znaczy Wszystkie niekorzystne zachowania stały się Twoimi nawykami, stąd tak trudno wprowadzić jakąkolwiek zmianę. To, co Cię zatruwa, przybiera różne oblicza -- może to pracoholizm Wewnętrzna agresja Strach przed podjęciem ryzyka Odkładanie spraw na później Lenistwo Łakomstwo A może zupełnie inna autotrucizna Jeśli naprawdę chcesz dokonać efektywnego przewrotu w swoim życiu, Noah Blumenthal pokaże Ci krok po kroku, jak zrobić to skutecznie.



Uświadom sobie konsekwencje własnych działań i spójrz na siebie oczami innych ludzi.

Przeanalizuj swoją przeszłość, teraźniejszość i przyszłość.

Oceń konsekwencje przemiany.

Znajdź osoby, które będą dla Ciebie wsparciem, i nie daj się tym, które chcą Ci przeszkodzić.

Przygotuj się na trudne chwile i otwórz na wszelką krytykę.

No i w końcu zmień siebie na dobre!

Szczegóły: Uzależnienie od siebie - Blumenthal Noah

Tytuł: Uzależnienie od siebie
Podtytuł: Dlaczego tak trudno się zmienić i co można na to poradzić
Autor: Blumenthal Noah
Wydawnictwo: Helion
ISBN: 9788324617197
Tytuł oryginału: You're addicted to You
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Dadan Kamil
Języki: polski
Rok wydania: 2009
Ilość stron: 190
Format: 14.0x21.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.24 kg

Recenzje: Uzależnienie od siebie - Blumenthal Noah

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Wystąpienia publiczne