Opis: Koktajle dla zdrowia i urody - Katarzyna Błażejewska

Moda na koktajle: z owoców, warzyw, ziół i zbóż trwa i coraz więcej osób przygotowuje je w domu. Koktajle mają wiele zalet dodają energii, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów. Druga część książki Koktajle dla zdrowia i urody to kolejna porcja zupełnie nowych, sprawdzonych przepisów. Stworzone przez eksperta receptury zapewnią przygotowanie smacznych, niewymagających dużych nakładów energii ani finansów napojów, które dostarczają odpowiednio dobrane składniki do naszej diety. Nowe kompozycje koktajli ułożone są w świetnie zaprojektowane i łatwe do przeprowadzenia tygodniowe plany żywieniowe. Każda kuracja zawiera siedem przepisów na dobrane pod kątem oczekiwanych efektów zdrowotnych. Dla zabieganych - każdy tydzień podsumowany jest kompletną listą niezbędnych zakupów do zrobienia. Wśród zaprezentowanych są całkiem nowe kuracje m.in. nawilżająca, odkwaszająca, relaksująca oraz wspomagająca pracę serca.

Dla koneserów Autorka przygotowała rozdział Wyższy stopień wtajemniczenia Koktajle z superfoods z przepisami na koktajle z produktów, które są szczególnie korzystne dla zdrowia. Dla zakochanych wyjątkowy plan potęga miłości na bazie koktajli zawierających naturalne afrodyzjaki.

Katarzyna Błażejewska absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz psychodietetyki Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i co niesłychanie ważne naturalne.

Szczegóły: Koktajle dla zdrowia i urody - Katarzyna Błażejewska

Tytuł: Koktajle dla zdrowia i urody
Podtytuł: czyli pysznie, świeżo, kolorowo
Autor: Katarzyna Błażejewska
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788364776595
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 250
Format: 16.6x21.9
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.54 kg

Recenzje: Koktajle dla zdrowia i urody - Katarzyna Błażejewska

Zobacz także:

		Produkt	Cena	W koszyku
Buchmann		Odżywianie dzieci mądre i zdrowe. Porady mamy dietetyczki Oprawa: Miękka	23,96 PLN	Dodaj	OK
Zwierciadło		Superkoktajle dla zdrowia i urody. Czyli koktajle z superfoods	28,42 PLN	Dodaj	OK

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Koktajle Katarzyna Błażejewska