Opis: Mindfulness Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia - Hasson Gill

Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest fi lozofi ą, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. O mindfulness w ostatnich latach jest coraz głośniej. O uważności pisze i czyta cały świat, a miliony ją praktykują. ?Times? poświęcił jej okładkę z tytułem ?Rewolucja mindfulness?. Brytyjski National Institute of Health rekomenduje ją w leczeniu i walce ze stresem. Trenują ją światowi przywódcy w Davos i dzieci w szkołach. Uważność to ratunek dla pędzącego obok nas życia. Jeśli masz wrażenie, że życie pędzi zbyt szybko, gdzieś obok ciebie, a ty walczysz, żeby za wszelką cenę sprostać kolejnym obowiązkom i wymaganiom, nie pozwól, by zmartwienia i niepokój zawładnęły tobą! Uważność odkrywa nowe sposoby, które pokazują drogę świadomego i spokojnego życia.

Szczegóły: Mindfulness Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia - Hasson Gill

Tytuł: Mindfulness Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia
Podtytuł: (bez medytacji)
Autor: Hasson Gill
Wydawnictwo: Amber
ISBN: 9788324155873
Tłumacz: Wojtasik Andrzej
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 128
Format: 13.0x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.15 kg

Recenzje: Mindfulness Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia - Hasson Gill

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności Bays Chozen Jan