Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności
Bays Chozen Jan
Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności
Bays Chozen Jan
- Wydawnictwo: Amber
- Rok wydania: 2015
- ISBN: 9788324156139
- Ilość stron: 272
- Format: 13.5x21.0cm
- Oprawa: Twarda
Niedostępna
Opis: Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności - Bays Chozen Jan
Proste i zabawne codzienne ćwiczenia, by żyć pełniej, spokojniej i radośniej.
Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć pokazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Co robić, by wprowadzić uważność do codzienności. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, że uważność zmniejsza poziom stresu, pomaga się skupić oraz wpływa pozytywnie na stan zdrowia i ogólną jakość życia. O uważności w ostatnich latach jest
coraz głośniej. Pisze o niej i czyta cały świat, a miliony ją praktykują.
Szczegóły: Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności - Bays Chozen Jan
Tytuł: Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności
Autor: Bays Chozen Jan
Wydawnictwo: Amber
ISBN: 9788324156139
Tłumacz: Wojtasik Andrzej
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 272
Format: 13.5x21.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.32 kg
Recenzje: Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności - Bays Chozen Jan
Podobne do: Mindfulness Jak wytrenować dzikiego słonia i inne przygody w praktyce uważności - Bays Chozen Jan
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
