Opis: Lepiej - Rubin Gretchen

JAK ZNALEŹĆ CZAS NA WSZYSTKO

Chcesz spotykać bliskich, ale nie tylko na Facebooku Chcesz regularnie biegać, ale niekoniecznie z domu do pracy Chcesz się zdrowo odżywiać, ale to czekolada daje Ci szczęście
Zastanawiasz się, czemu nie możesz znaleźć czasu, by robić to, co kochasz
Autorka bestsellerowego Projektu szczęście daje prostą odpowiedź: z powodu nawyków. To przyzwyczajeniom zawdzięczamy zdrowie, szczęście i spełnienie, lub przeciwnie stres i frustrację. Gretchen Rubin w żywy i dowcipny sposób pokazuje, jak naprawić swoje życie bez konieczności podejmowania trudnych decyzji i robienia czegokolwiek wbrew sobie. Ponieważ każdy z nas jest inny, proponuje 21 strategii. Poznaj wszystkie i wybierz własną drogę do szczęścia.
Przypomnij sobie, co jest dla Ciebie naprawdę ważne, i zacznij znów cieszyć się życiem. Autorka pomoże Ci zrobić to prościej i skuteczniej, niż się spodziewasz.
Uwaga! Strategie prezentowane w książce autorka testowała na sobie i przyjaciołach wszystkim żyje się LEPIEJ!

Szczegóły: Lepiej - Rubin Gretchen

Tytuł: Lepiej
Podtytuł: 21 strategii, by osiągnąć szczęście
Autor: Rubin Gretchen
Wydawnictwo: Znak
ISBN: 9788324040483
Tytuł oryginału: Better than before
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Gruszka Dorota
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 320
Format: 14.0x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.34 kg

Recenzje: Lepiej - Rubin Gretchen

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Optymizmu można się nauczyć Martin E.P. Seligman