Fit słodkości Naturalnie słodkie i zdrowe

Kinga Paruzel

Fit słodkości
Naturalnie słodkie i zdrowe

Kinga Paruzel

Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
Rok wydania: 2016
EAN: 9788380530621
Ilość stron: 250
Format: 20.9x26.7
Oprawa: Twarda

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 49,90 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 49,90 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Fit słodkości - Kinga Paruzel

Czy można odżywiać się zdrowo i jednocześnie zachować zgrabną sylwetkę, spożywając słodkie przysmaki? Odpowiedzi na to pytanie od lat poszukują zarówno dietetycy, jak i profesjonalni kucharze czy miłośnicy gotowania. Tym tematem zajęła się również Kinga Paruzel, pasjonatka zdrowego żywienia, autorka książek kulinarnych, prowadząca blog kulinarno-liftestyle?owy, która przygotowała autorskie słodkości z logo FIT. W jej przepisach goszczą takie produkty, jak miód, wanilia, skrobia kukurydziana, a także pestki dyni, sezam, siemię lniane czy owoce nerkowca, marakuja i inne. Nie ma natomiast cukru, laktozy, glutenu, które mogą się wydawać niezbędne podczas przyrządzania słodkich posiłków.

Ta książka zawiera propozycje dań będących ucztą dla osób lubiących łakocie, ale też pragnących zachować świetną kondycję i zdrowy wygląd. Wszyscy uwielbiają słodkości, jednak nie wszyscy mogą po nie sięgać bezkarnie. ?Fit słodycze? to książka z przepisami, dosłownie dla każdego, na pyszne wypieki i desery. To słodycze z korzyścią dla naszego ciała: diabelsko pyszne i anielsko zdrowe. Udowadniam, że nie należy rezygnować z ciastka, aby świetnie się czuć i wyglądać, a co najważniejsze, można je bardzo łatwo zrobić samodzielnie. Napisałam tę książkę na podstawie mojej walki o idealną sylwetkę, moich pasji, jakimi są wypieki, desery i fotografia, oraz moich poszukiwań zdrowego stylu życia.

Każdy przepis został skosztowany i zaakceptowany przez osoby, które nadzwyczaj cenią sobie smak, więc zapewniam, że się nie zawiedziesz. Poradnik wskaże, jak zamienić dany składnik, do czego najlepiej pasuje. Ikony alergenów pod przepisem ułatwią wyszukiwanie słodkości bez glutenu, laktozy, jajek, tłuszczu, cukru, wegańskie itd. Pokażę Ci również, jak przygotować zdrową bitą śmietanę, kolorowe posypki do dekoracji tortu, pyszne kremy i wiele innych smacznych dodatków. Nie wyobrażam sobie dnia bez słodkości, imprezy bez tortu, lata bez lodów czy świąt bez piernika, dlatego przygotowałam receptury, z których można korzystać przez cały rok. Od dziś słodycze mogą być częścią zdrowej diety, a nie pokusą. Słodkiego, zdrowego życia! Kinga Paruzel

Szczegóły: Fit słodkości - Kinga Paruzel

Tytuł: Fit słodkości
Podtytuł: Naturalnie słodkie i zdrowe
Autor: Kinga Paruzel
Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
Kod paskowy: 9788380530621
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 250
Format: 20.9x26.7
Oprawa: Twarda
Waga: 1.05 kg
Redakcja: Agnieszka Radzikowska