5 minut dla kręgosłupa 100 ćwiczeń ze zdjęciami

, , ,

Książka

5 minut dla kręgosłupa
100 ćwiczeń ze zdjęciami

, , ,

  • Wydawnictwo: SBM
  • Rok wydania: 2016
  • ISBN: 9788380590755
  • Ilość stron: 192
  • Format: 21.6x28.1
  • Oprawa: Kartonowa
Wysyłka:
Niedostępna
Cena katalogowa 49,95 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 49,95 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: 5 minut dla kręgosłupa - Anna Żurowska, Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Małgorzata Paprocka-Borowicz

Schorzenia narządu ruchu zajmują trzecie miejsce wśród problemów zdrowotnych ludzi w średnim wieku oraz dotyczą ponad połowy osób po 50. roku życia. Głównymi czynnikami powodującymi bóle kręgosłupa są: siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej, nadwaga, niewłaściwe nawyki w czynnościach dnia codziennego, przeciążenia wynikające z pracy zawodowej oraz wady anatomiczne kręgosłupa. Pomimo wzrostu jakości życia, nie zaobserwowano wśród populacji krajów rozwiniętych szczególnej troski o własne zdrowie. Chcemy to zmienić! Prezentowany poradnik został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy dolegliwości połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.


Szczegóły: 5 minut dla kręgosłupa - Anna Żurowska, Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Małgorzata Paprocka-Borowicz

Tytuł: 5 minut dla kręgosłupa
Podtytuł: 100 ćwiczeń ze zdjęciami
Autor: Anna Żurowska, Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Małgorzata Paprocka-Borowicz
Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788380590755
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 192
Format: 21.6x28.1
Oprawa: Kartonowa
Waga: 0.756 kg


Recenzje: 5 minut dla kręgosłupa - Anna Żurowska, Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Małgorzata Paprocka-Borowicz

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Podobne do: 5 minut dla kręgosłupa - Anna Żurowska, Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Małgorzata Paprocka-Borowicz



Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: