Opis: Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok (Uszkodzona okładka) - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść

Książka pod patronatem czytam.pl!

W poszukiwaniu szczęścia.

Każdy z nas chce być szczęśliwy. Bez względu na pochodzenie, zajmowaną pozycję, wiek, płeć czy wykształcenie. Banał? Ale jakże prawdziwy. Jednak tak niewiele osób zadaje sobie to kluczowe pytanie: Czym tak na prawdę jest szczęście? Może uda się nam znaleźć odpowiedź na to pytanie w 2018 roku?

Każdy z miesięcy w kalendarzu będzie tematyczny, a każdy tydzień (w obrębie jednego tematu) dotyczyć będzie jednego konkretnego zagadnienia. Autorzy przedstawią proste techniki oddechowe, relaksacyjne, narzędzia pracy z emocjami (oparte m.in. na filozofii wschodu czy podstawowych założeniach psychodietetyki), ćwiczenia, metody oczyszczania organizmu, ale również układu nerwowego, a nawet szybkie i proste przepisy, dzięki którym szczęście będzie możliwe do osiągnięcia i dla Ciebie!

Karolina Szaciłło - dziennikarka, specjalistka od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji oraz zdrowego odżywiania. Współautorka, wraz z mężem, Maciejem Szaciłło, poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in "Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem", "Detoksy dla zdrowia i urody", "Jem (to co) kocham i chudnę" (Wydawnictwo Zwierciadło).

Maciej Szaciłło - popularny ekspert od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją i ćwiczeniami oddechowymi . Od lat przygotowuje zdrowe potrawy dla widzów telewizji śniadaniowych. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu.

Producent:
Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o.
Widok 8
00-023 Warszawa (PL)
tel: 22 312 37 46
email: [email protected]

Szczegóły: Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok (Uszkodzona okładka) - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej

Tytuł: Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok (Uszkodzona okładka)
Autor: Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788381320061
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 220
Format: 14.5x21.0cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Na szczęście. Przewodnik po świadomym życiu na cały rok (Uszkodzona okładka) - Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej