Spersonalizowana dieta
Eran Segal, Eran Elinav
Spersonalizowana dieta
Eran Segal, Eran Elinav
- Wydawnictwo: Relacja
- Rok wydania: 2018
- ISBN: 9788365796677
- Ilość stron: 368
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Spersonalizowana dieta - Eran Segal, Eran Elinav
A gdyby okazało się, że nie istnieje ani jeden produkt spożywczy, który byłby dobry dla wszystkich? Że nie wszyscy tyją od czekolady i nie wszystkim służą świeże warzywa? W znanym na całym świecie Instytucie Badawczym Weizmanna dr Eran Segal i dr Eran Elinav skrupulatnie zbadali, jak działa na nas to, co jemy. Te jedne z największych w historii badań odżywiania i jego wpływu na zdrowie dowiodły jednoznacznie, że nasze reakcje na spożywane jedzenie są indywidualne i niepowtarzalne. Co to oznacza? Że nie ma najlepszej diety na świecie. Za to możesz się przekonać, jaka jest najlepsza dieta dla ciebie! Dwaj znakomici naukowcy i popularyzatorzy wiedzy oferują proste i skuteczne narzędzia do tego, aby każdy z nas mógł sprawdzić, jakie jedzenie nam służy. W przystępny sposób przekazują wyniki wieloletnich badań, które każdemu pomogą odnaleźć się w gąszczu sprzecznych informacji dotyczących tego, co jeść, a czego nie, żeby zrzucić wagę albo przeciwdziałać chorobom przewlekłym. Ta książka fundamentalnie zmieni to, co myślisz o jedzeniu i jego wpływie na dobre samopoczucie. Witaj na drodze do zdrowszego, szczęśliwszego, dłuższego życia!
Szczegóły: Spersonalizowana dieta - Eran Segal, Eran Elinav
Tytuł: Spersonalizowana dieta
Autor: Eran Segal, Eran Elinav
Wydawnictwo: Relacja
ISBN: 9788365796677
Tytuł oryginału: The Personalized Diet
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Rosiak Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 368
Oprawa: Miękka
