Codziennie fit

Książka

Codziennie fit

  • Wydawnictwo: Publicat
  • Rok wydania: 2018
  • ISBN: 9788327125118
  • Ilość stron: 200
  • Format: 165 x 240 mm
  • Oprawa: miękka
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 37,91 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 37,91 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Codziennie fit - Marta Hennig

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!



Ta książka podpowie ci:


  • jak przygotować się do treningów

  • co i jak ćwiczyć

  • jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć

  • co, ile i kiedy jeść

  • jak się zmotywować do działania.




Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Publicat S.A.
ul. Chlebowa 24
61-003 Poznań (PL)
tel: 616529252
email: [email protected]


Szczegóły: Codziennie fit - Marta Hennig

Tytuł: Codziennie fit
Autor: Marta Hennig
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788327125118
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 200
Format: 165 x 240 mm
Oprawa: miękka
Waga: 0.55 kg
Kraj produkcji: PL


Recenzje: Codziennie fit - Marta Hennig

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: