Opis: Depresja. Jedzenie które leczy - Karolina Szaciłło

Książka pod patronatem Czytam!



Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. na świecie cierpiało na nią około 350 mln osób. Polskie statystyki mówią o 1,5 mln osób.

Jak w naturalny sposób możemy zapobiegać depresji, jak wspomagać organizm w czasie choroby? Na te pytania odpowiadają Karolina I Maciej Szacillo, autorzy książki.



Korzystając z najstarszego systemu medycznego ajurwedy oraz współczesnej dietetyki, autorzy radzą w jaki sposób przeciwdziałać depresji, jak podnieść życiową energię oraz jak odróżnić depresję od okresowego spadku nastroju.



W książce "Depresja. Jedzenie, które leczy" znajdziesz m.in.:

• 80 przepisów na główne posiłki i przekąski, a także kiszonki, mieszanki przypraw, naturalne suplementy oraz napoje podnoszące poziom energii.


• Książkę uzupełniają przykłady technik oddechowych, medytacji oraz zabiegów olejowych.
  
  

Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą szkolenia oraz warsztaty zdrowego odżywania, a także medytacji. Są autorami popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, Dieta Raw Food.

Szczegóły: Depresja. Jedzenie które leczy - Karolina Szaciłło

Tytuł: Depresja. Jedzenie które leczy
Autor: Karolina Szaciłło
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788381320443
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 272
Format: 19.0 x 24.0 cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.86 kg

Recenzje: Depresja. Jedzenie które leczy - Karolina Szaciłło

Zobacz także:

		Produkt	Cena	W koszyku
Zwierciadło		Jedz i pracuj 2 Szybkie i zdrowe dania do pracy. Oprawa: Miękka ze skrzydełkami	12,99 PLN	Dodaj	OK
Zwierciadło		Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu Oprawa: Miękka ze skrzydełkami	26,36 PLN	Dodaj	OK

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne Drew Ramsey