Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Kaja Nordengen
Książka
Mózg ćwiczy,
czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Kaja Nordengen
- Wydawnictwo: Marginesy
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788366140691
- Ilość stron: 256
- Format: 14.5x21.0cm
- Oprawa: twarda
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena
39,90 PLN
Opis: Mózg ćwiczy, - Kaja Nordengen
Jeśli myślisz, że uśmiechnęło się do ciebie szczęście, to znaczy, że wzięli cię na cel.
Trenuj z autorką bestsellerowego Mózg rządzi!
Mózg, podobnie jak pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. W dodatku wystarczy niewiele: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), zapamiętaj pięć słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, znajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję.
Gdy uczymy się nowych rzeczy, przełamujemy nawyki, odbiegamy od codziennej rutyny lub stawiamy przed sobą nawet drobne wyzwania, w naszym mózgu tworzą się nowe połączenia między komórkami. To dzięki nim mamy lepszą pamięć, chronimy przed demencją… i jesteśmy mądrzejsi!
W książce znajdziecie trzydziestodniowy program treningowy dla mózgu, a w nim nie tylko ćwiczenia, ale także praktyczne wskazówki dotyczące technik. To prawdziwa siłka mózgu!
Najlepiej sprzedająca się książka non-fiction w Norwegii w 2018 roku.
Kaja Nordengen (ur. 1987) - lekarka specjalizująca się w neurologii. Mózg fascynował ją zawsze. Badania nad komunikacją między komórkami nerwowymi w mózgu prowadziła równolegle ze studiami medycznymi. Odkąd obroniła pracę doktorską, dzieli się swoim zachwytem nad mózgiem, prowadząc wykłady i szkolenia. Wykłada na uniwersytecie w Oslo.Kraj produkcji: Polska
Producent:
Wydawnictwo Marginesy Sp. z o.o.
Mierosławskiego 11a
01-527 Warszawa (Polska)
tel: 226630275
email: marginesy@marginesy.com.pl
Szczegóły: Mózg ćwiczy, - Kaja Nordengen
Tytuł: Mózg ćwiczy,
Podtytuł: czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Autor: Kaja Nordengen
Wydawnictwo: Marginesy
ISBN: 9788366140691
Tytuł oryginału: Hjernetrening. Slik Holder du Hjernen i Form
Tłumacz: Skoczko Milena
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 256
Format: 14.5x21.0cm
Oprawa: twarda
Waga: 0.462 kg
