Do lasu po zdrowie Praktyczne porady proste przepisy
Ciecierska Zofia
Do lasu po zdrowie
Praktyczne porady proste przepisy
Ciecierska Zofia
- Wydawnictwo: Bernardinum
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788381273343
- Ilość stron: 128
- Oprawa: Twarda
Niedostępna
Opis: Do lasu po zdrowie - Ciecierska Zofia
Lektura tej książki pozwoli odkryć, że wyprawa do lasu nie jest kwestią wyłącznie przeżyć estetycznych. W dobie rosnącego zatrucia naszego środowiska smogiem, deficytu czystego powietrza i ciszy, zawirowań klimatycznych, w lasach znajdziemy najzdrowsze warunki bioklimatyczne, prawdziwy skarbiec darów natury, piękno i siły wpływające kojąco na psychikę. Okazuje się, że nawet dwudziestominutowy spacer w tym wyjątkowym środowisku może być terapią, wpłynąć na poprawę naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Z wyprawy do lasu możemy dodatkowo wrócić z koszem owoców leśnych ? poziomek, malin, jagód, borówek czy jeżyn ? które w domu, dzięki naszym poradom, zamienimy w prawdziwe preparaty lecznicze i prozdrowotne. O tym wszystkim ? o leśnym skarbcu zdrowia ? piszemy na tych łamach. Zapraszamy do lasu! Dr inż. Zofia Ciecierska ? specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii Medycznej w Gdańsku; przez kilka lat wydawca i redaktor naczelny ogólnopolskiego miesięcznika ?Zdrowe Życie?; autorka szeregu artykułów o profilu prozdrowotnym z dziedziny dietoterapii oraz zdrowego stylu życia.
Szczegóły: Do lasu po zdrowie - Ciecierska Zofia
Tytuł: Do lasu po zdrowie
Podtytuł: Praktyczne porady proste przepisy
Autor: Ciecierska Zofia
Wydawnictwo: Bernardinum
ISBN: 9788381273343
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 128
Oprawa: Twarda
Waga: 0.374 kg
