Opis: Do lasu po zdrowie - Zofia Ciecierska

Lektura tej książki pozwoli odkryć, że wyprawa do lasu nie jest kwestią wyłącznie przeżyć estetycznych. W dobie rosnącego zatrucia naszego środowiska smogiem, deficytu czystego powietrza i ciszy, zawirowań klimatycznych, w lasach znajdziemy najzdrowsze warunki bioklimatyczne, prawdziwy skarbiec darów natury, piękno i siły wpływające kojąco na psychikę. Okazuje się, że nawet dwudziestominutowy spacer w tym wyjątkowym środowisku może być terapią, wpłynąć na poprawę naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Z wyprawy do lasu możemy dodatkowo wrócić z koszem owoców leśnych ? poziomek, malin, jagód, borówek czy jeżyn ? które w domu, dzięki naszym poradom, zamienimy w prawdziwe preparaty lecznicze i prozdrowotne. O tym wszystkim ? o leśnym skarbcu zdrowia ? piszemy na tych łamach. Zapraszamy do lasu! Dr inż. Zofia Ciecierska ? specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii Medycznej w Gdańsku; przez kilka lat wydawca i redaktor naczelny ogólnopolskiego miesięcznika ?Zdrowe Życie?; autorka szeregu artykułów o profilu prozdrowotnym z dziedziny dietoterapii oraz zdrowego stylu życia.

Szczegóły: Do lasu po zdrowie - Zofia Ciecierska

Tytuł: Do lasu po zdrowie
Podtytuł: Praktyczne porady proste przepisy
Autor: Zofia Ciecierska
Wydawnictwo: Bernardinum
ISBN: 9788381273343
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 128
Oprawa: Twarda
Waga: 0.374 kg

Recenzje: Do lasu po zdrowie - Zofia Ciecierska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

555 zagadek o Tatrach Czesław Momatiuk