Jak uspokoić swoje myśli

Książka

Jak uspokoić swoje myśli

  • Wydawnictwo: Muza
  • Rok wydania: 2020
  • ISBN: 9788328713468
  • Ilość stron: 304
  • Format: 14.0 x 20.3 cm
  • Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Niedostępna
Cena katalogowa 37,91 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 37,91 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Jak uspokoić swoje myśli - Sarah Knight

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli.



Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru” Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.


Szczegóły: Jak uspokoić swoje myśli - Sarah Knight

Tytuł: Jak uspokoić swoje myśli
Autor: Sarah Knight
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328713468
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 304
Format: 14.0 x 20.3 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami


Recenzje: Jak uspokoić swoje myśli - Sarah Knight

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Podobne do: Jak uspokoić swoje myśli - Sarah Knight