Metoda welbeing Dieta, która wydłuża życie
Luca Naitana, Anna Masi
Metoda welbeing Dieta, która wydłuża życie
Luca Naitana, Anna Masi
- Wydawnictwo: Jedność
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 9788379719679
- Ilość stron: 304
- Format: 14.0x20.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
1-3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Metoda welbeing Dieta, która wydłuża życie - Luca Naitana, Anna Masi
To książka dla wszystkich tych, którzy chcą wrócić do formy i zachować dobre zdrowie.
Jak bardzo odżywianie wpływa na nasze samopoczucie psychofizyczne? O wiele bardziej niż sądzimy.
Odżywiać się dobrze, żeby czuć się dobrze, to jest zasada, na której opiera się metoda wellbeing. To nowy styl żywienia zrodzony w następstwie solidnych badań naukowych, który uczy nas, jak świadomie czerpać satysfakcję z odżywiania, nie rezygnując przy tym z małych przyjemności.
Książka zawiera ponad 80 przepisów, od śniadań po kolacje i przekąski z ekstraktów owocowych i warzywnych o właściwościach funkcjonalnych (antiaging, antycellulitowych, antuokydacyjnych, przeciwgrzybicznych, oczyszczających?) oraz zdrowe słodkości.
Szczegóły: Metoda welbeing Dieta, która wydłuża życie - Luca Naitana, Anna Masi
Tytuł: Metoda welbeing Dieta, która wydłuża życie
Autor: Luca Naitana, Anna Masi
Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788379719679
Tytuł oryginału: Il metodo wellbeing. La dieta che ti allunga la vita
Język oryginału: włoski
Tłumacz: Tkaczyk-Borówka Edyta
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 304
Format: 14.0x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.58 kg
