Opis: Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci - Martyna Broda

Jak pomóc dzieciom wyciszyć się wieczorem, przed snem lub w ciągu dnia, po szczególnie emocjonujących zajęciach? Co może pomóc złagodzić napięcie i stres, wywołać uśmiech i błogie zadowolenie?

„Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to zbiór pięknie zilustrowanych historii umożliwiających dzieciom wejście w stan głębokiego relaksu, wraz z instrukcją przeprowadzania relaksacji i propozycjami ich modyfikacji w zależności od indywidualnych potrzeb. Przy dłuższym stosowaniu wzmocnią koncentrację uwagi, rozwiną wyobraźnię, zredukują lęki i poprawią relacje w grupie i w domu. Będą inspiracją do ćwiczenia wyobraźni, tworzenia własnych scenariuszy i tym samym wspaniałej zabawy.

Czerpiąc to, co najlepsze, z praktyk medytacyjnych, pozytywnych afirmacji, wizualizacji i pracy z oddechem, autorka wprowadza małych i dużych czytelników w bajkowy, bezpieczny i błogi świat niczym nieskrępowanej wyobraźni.

Wystarczy zacząć od paru spokojnych, głębokich oddechów…

„Wyobraź sobie, że leżysz na ciepłej, pachnącej trawie. Leżysz z zamkniętymi oczami i wyobrażasz sobie, że obok ciebie leżą, trzymając się za ręce, wszystkie bliskie ci osoby, które znasz lub lubisz, które są dla ciebie ważne. Trzymacie się mocno za ręce i nagle czujesz, jak zaczynacie powoli się unosić, unosicie się delikatnie w powietrzu, powoli się obracając”.



Martyna Broda nie tylko napisała książkę, która w bardzo przyjemny i delikatny sposób wprowadza w praktykę relaksacji, ale co szczególnie cenne, stworzyła świat opowieści, w którym każdy mały i duży marzyciel może rozwinąć swoje skrzydła i swobodnie poszybować  przez kolejne krainy pełne cudów.

"Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to książka, która rozbudza fantazję, otula emocje, odpręża ciało i zachwyca wizualnie za sprawą uroczych ilustracji Karoliny Hyli. To pozycja dla każdego, dla kogo usypianie dzieci stanowi wyzwanie oraz dla tych, którzy szukają sposobu na przyjemne odprężenie w ciągu dnia - Aleksandra Peterman-Szlaga - etnolożka, terapeutka, Centrum Rozwoju Communitas

Szczegóły: Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci - Martyna Broda

Tytuł: Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci
Autor: Martyna Broda
Wydawnictwo: Mamania
Seria: Jesteś kimś wyjątkowym
Kod paskowy: 9788366329898
ISBN: 978-83-66329-89-8
Tytuł tomu: esteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 48
Format: 25.0 x 25.0 cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.25 kg

Recenzje: Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci - Martyna Broda

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

CoolPack Długopis wymazywany automatyczny - Kids