Dieta mądrych jelit 150 przepisów na dania dzięki którym odmienisz swoje ciało nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie (Uszkodzona okładka)
Clare Bailey, Joy Skipper
Dieta mądrych jelit 150 przepisów na dania dzięki którym odmienisz swoje ciało nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie (Uszkodzona okładka)
Clare Bailey, Joy Skipper
- Wydawnictwo: Otwarte
- Rok wydania: 2018
- ISBN: 9788375155549
- Ilość stron: 224
- Format: 16,5x23,5 cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Dieta mądrych jelit 150 przepisów na dania dzięki którym odmienisz swoje ciało nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie (Uszkodzona okładka) - Clare Bailey, Joy Skipper
Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Wiesz już zapewne, że klucz do twojego zdrowia i dobrego samopoczucia kryje się w jelitach. Są one domem bakterii, które mają wpływ na twoją wagę, nastrój i układ odpornościowy. Trzymasz w rękach uzupełnienie bestsellera "Jelita wiedzą lepiej".
Clare Bailey, lekarka, a prywatnie żona Michaela Mosleya, wraz z doświadczoną dietetyczką Joy Skipper zgromadziły w tej książce aż 150 przepisów na zdrowe śniadania, zupy, dania główne, sałatki i kiszonki. Właśnie takie dania wybrałyby jelita, gdyby same mogły o tym decydować. Dowiesz się także:
- jakie produkty powinna zawierać spiżarnia przyjazna jelitom,
- jak wyrobić w sobie zdrowe nawyki żywieniowe i zaplanować posiłki zgodnie z dietą Michaela Mosleya,
- jak wprowadzić w życie program naprawy jelit, by uzdrowić swoje ciało od wewnątrz.
Niezależnie od tego, czy cierpisz na zespół jelita drażliwego lub nietolerancje pokarmowe czy po prostu chcesz zacząć lepiej traktować swoją mikroflorę jelitową, ta książka to doskonały przewodnik po zdrowym odżywianiu!
Szczegóły: Dieta mądrych jelit 150 przepisów na dania dzięki którym odmienisz swoje ciało nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie (Uszkodzona okładka) - Clare Bailey, Joy Skipper
Tytuł: Dieta mądrych jelit 150 przepisów na dania dzięki którym odmienisz swoje ciało nabierzesz energii, odzyskasz zdrowie i dobre samopoczucie (Uszkodzona okładka)
Autor: Clare Bailey, Joy Skipper
Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788375155549
Język oryginału: angielski
Języki: polski
Rok wydania: 2018
Ilość stron: 224
Format: 16,5x23,5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
