Insulinooporność Szybkie dania

Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika

Insulinooporność
Szybkie dania

Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika

Wydawnictwo: Feeria
Rok wydania: 2019
ISBN: 9788372298485
Ilość stron: 408
Format: 16.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 39,90 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 39,90 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Insulinooporność - Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika

Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych.

Jadłospisy na 3 miesiące

Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich

5 podstawowych produktów w każdym przepisie

Czas przygotowania: do 20 minut

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.

Co znajdziesz w tej książce?

rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności

listę produktów, z których warto korzystać

podstawowe zasady gotowania dla zabieganych

przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością

sposoby na okiełznanie głodu

"Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja."

Dominika Musiałowska

"Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością."

Magdalena Makarowska

Szczegóły: Insulinooporność - Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika

Tytuł: Insulinooporność
Podtytuł: Szybkie dania
Autor: Magdalena Makarowska, Musiałowska Dominika
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788372298485
Tytuł tomu: Insulinooporność. Szybkie dania
Tytuł oryginału: Insulinooporność. Szybkie dania
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 408
Format: 16.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.628 kg