Lasoterapia
Simonienko Katarzyna
Lasoterapia
Simonienko Katarzyna
- Wydawnictwo: Dragon
- Rok wydania: 2021
- ISBN: 9788381727129
- Ilość stron: 240
- Format: 19.5 x 26.0 cm
- Oprawa: Zintegrowana
1 - 3 dni robocze*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Lasoterapia - Simonienko Katarzyna
Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!
Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się:
• Na czym polega terapia lasem?
• Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?
• Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?
• Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli?
Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia.
Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.
Szczegóły: Lasoterapia - Simonienko Katarzyna
Tytuł: Lasoterapia
Autor: Simonienko Katarzyna
Wydawnictwo: Dragon
ISBN: 9788381727129
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 240
Format: 19.5 x 26.0 cm
Oprawa: Zintegrowana
Recenzje: Lasoterapia - Simonienko Katarzyna
Podobne do: Lasoterapia - Simonienko Katarzyna
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
-
Niedostępna
