Lasoterapia

Katarzyna Simonienko

Wydawnictwo: Dragon
Rok wydania: 2021
ISBN: 9788381727129
Ilość stron: 240
Format: 216x172 mm
Oprawa: zintegrowana

Wysyłka:
Dzisiaj^*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.

Cena katalogowa 69,95 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 69,95 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Lasoterapia - Katarzyna Simonienko

Co nam daje las? Spokój, wytchnienie, poprawę zdrowia psychicznego – ale nie tylko. Wędrówki po lesie podnoszą naszą odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja. A poza tym są powszechnie dostępne i darmowe!

Lasoterapia przybliża, opierając się na wynikach badań naukowych, wpływ natury na zdrowie i dobrostan człowieka. Z książki dowiesz się:

• Na czym polega terapia lasem?

• Czym są leśne kąpiele i jak się do nich przygotować?

• Jak zaplanować wędrówkę by odnieść jak najwięcej korzyści?

• Jak korzystać z lasu, kiedy mieszkamy w betonowej dżungli?

Książka ta pomoże Ci w zaplanowaniu Twojej własnej lasoterapii w sposób praktyczny, z uwzględnieniem pór roku, pogody, wieku, stanu zdrowia.

Autorką książki jest Katarzyna Simonienko, doktor psychiatrii, certyfikowany przewodnik kąpieli leśnych, związana z Puszczą Białowieską. Swoim pacjentom przepisuje las na receptę.

Kraj produkcji: Polska
Producent:
WYDAWNICTWO DRAGON PL
11 listopada 60/62
43-300 BIELSKO BIAŁA (PL)
tel: 795159275
email: [email protected]

Szczegóły: Lasoterapia - Katarzyna Simonienko

Tytuł: Lasoterapia
Autor: Katarzyna Simonienko
Wydawnictwo: Dragon
ISBN: 9788381727129
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 240
Format: 216x172 mm
Oprawa: zintegrowana
Waga: 0.47 kg