Insulinooporność. Leczenie dietą
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
Insulinooporność. Leczenie dietą
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
- Wydawnictwo: Zwierciadło
- Rok wydania: 2021
- ISBN: 9788381322423
- Ilość stron: 272
- Format: 16.5x22.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
1 - 2 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Insulinooporność. Leczenie dietą - Stolińska-Fiedorowicz Hanna
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób.
Szacuje się, że insulinooporność występuje u niemal 10 milionów ludzi w Polsce. Można zatem powiedzieć, że mamy do czynienia z prawdziwą epidemią.
Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania, sprzyjają zarówno leczeniu insulinoopornosci, jak i jej zapobieganiu.
W książce Insulinooporność znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowane 4-tygodniowe menu.
Dzięki lekturze książki Insulinooporność dowiesz się:
- jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinooporności
- jakie badania diagnostyczne wykonać
- jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność
- jak czytać etykiety
- jak ćwiczyć
Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Dietetyk kliniczny. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Instytucie Żywności i Żywienia. Prowadzi szkolenia żywieniowe dla dzieci i dorosłych. Autorka książek: Jelito drażliwe i Insulinooporność.
Szczegóły: Insulinooporność. Leczenie dietą - Stolińska-Fiedorowicz Hanna
Tytuł: Insulinooporność. Leczenie dietą
Autor: Stolińska-Fiedorowicz Hanna
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788381322423
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 272
Format: 16.5x22.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami