Opis: Bo we mnie jest lęk - Anna Piotrowska

Książka przepełniona prawdziwymi emocjami, przykładami z życia wziętymi, bardzo osobista i z pewnością wymagająca wiele odwagi, by tak otwarcie opisać swoje życie, walkę z chorobą, traumami z przeszłości oraz problemami dnia codziennego.



Poradnik przedstawia istotę choroby, z jaką zmaga się autorka od wielu lat. To opis prawdziwych wydarzeń, bezustannej walki z lękiem oraz niegasnącej nadziei na lepsze jutro. Znajdziemy w niej chwile załamania, nurtujące pytania, krzyk rozpaczy, ale przede wszystkim akceptację siebie. Nerwica lękowa to coś, czego nie można przezwyciężyć, ale coś, z czym można nauczyć się żyć. To lęk, który można oswoić na tyle, by móc normalnie funkcjonować i cieszyć się życiem.



Autorka wskazuje tu, jak ważna jest odpowiednia diagnoza, pogodzenie się z chorobą, podjęcie leczenia poprzez terapię (indywidualną i grupową) oraz wsparcie bliskich osób.

Szczegóły: Bo we mnie jest lęk - Anna Piotrowska

Tytuł: Bo we mnie jest lęk
Autor: Anna Piotrowska
Wydawnictwo: Psychoskok
ISBN: 9788381198226
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 49
Format: 14.8x21.0 cm
Oprawa: miękka

Recenzje: Bo we mnie jest lęk - Anna Piotrowska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Ja, co to takiego? Oscar Brenifier