Endometrioza. Leczenie dietą
Hanna Stolińska
Endometrioza.
Leczenie dietą
Hanna Stolińska
- Wydawnictwo: Zwierciadło
- Rok wydania: 2021
- ISBN: 9788381322713
- Ilość stron: 328
- Format: 16.5x22.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Endometrioza. - Hanna Stolińska
Wszystko, co musisz wiedzieć o endometriozie oraz 170 przepisów na pyszne posiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój.
Szacuje się, że na endometriozę cierpi niemal 2 miliony kobiet w Polsce. To najczęstsza przyczyna dolegliwości bólowych w obrębie miednicy mniejszej i bardzo częsta przyczyna niepłodności.
W książce Endometrioza. Leczenie dietą znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także 170 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone.
Książka zawiera praktyczne informacje, m.in.:
- Jakie są objawy endometriozy.
- Jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie endometriozy.
- Jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą endometriozę.
Hanna Stolińska - dietetyk kliniczny, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Przez siedem lat pracowała w Instytucie Żywności i Żywienia. Współpracuje z osobami z problemem nadwagi i otyłości oraz chorób dietozależnych. Wykładowca na Łódzkim Uniwersytecie Medycznym oraz na studiach podyplomowych na kierunku Żywienie Człowieka w IŻŻ. Często gości w audycjach telewizyjnych i radiowych. Autorka książek, m.in. Jelito drażliwe. Leczenie dietą, Insulinooporność. Leczenie dietą, Zdrowe stawy. Leczenie dietą (Wydawnictwo Zwierciadło).
Szczegóły: Endometrioza. - Hanna Stolińska
Tytuł: Endometrioza.
Podtytuł: Leczenie dietą
Autor: Hanna Stolińska
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788381322713
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 328
Format: 16.5x22.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Recenzje: Endometrioza. - Hanna Stolińska
Enfometrioza.
Kiedy tylko usłyszałam to hasło od swojego ginekologa, od razu cały świat stanął mi przed oczami. To było gorzej jak wyrok, bo oznaczało, że prawdopodobnie już nigdy nie będę mamą. Teraz przynajmniej wiem skąd się brały czterodniowe bóle brzucha przed okresem. Skurcze, ściski w dole brzucha i potworny ból głowy, który uodpornił się na przyjmowane przeze mnie leki. I najgorsze te myśli, że tak pozostanie już do końca...
Z książki dowiedziałam się dokładnie co to jest enfometrioza i jak mogę jej rozwój zahamować. Niepojęte dla mnie było, że choruje na nią co dziesiąta kobieta i u każdej z nich objawia się ona inaczej.
Co ma wpływ na to, że ona w ogóle się pojawia i co do tego ma stres? Pamiętajmy, że objawy ten choroby można zauważyć. Przykładem jest tutaj ból głowy, którzy inni biorą za migrenowe. A więc co jeść?
Niesamowite było dla mnie to, że produkty w diecie są tak łatwo dostępne. Większość z nich spożywamy, lecz odświętnie. Bardzo ucieszyło mnie, że znalazłam tam ciastka! Dżemy, jabłka, buraki, pistacje, maślanka, to tylko nieliczne produkty, które nam pomogą. Lecz wpierw poczytajcie w tej książce jakie badania powinniśmy zrobić, by ją potwierdzić, bądź wykluczyć.
Kolejną nowością był dla mnie fakt, że chorobę tą można wyleczyć za pomocą diety prawie tylko roślinnej. To tylko dowodzi jak wciąż mało spożywamy owoców i warzyw. Nie trzeba się truć lekami, które bardziej szkodzą niż pomagają, gdyż wiadomo, że nie ma leku na świecie, który by tylko dawał same plusy.
A żeby jeszcze bardziej was zachęcić do przeczytania tej mądrej pozycji zdradzę wam, że znajdziecie w niej całą masę przepisów ze zdjęciami! Znajdziecie przepisy na zupy, sosy, makarony z dynią i grzybami, kotlety z soczewicy i zielonej papryki, kotlety marchewkowe! Wegetariańskie leczo, naleśniki z warzywami, sałatkę z mango i rybą, lekką sałatkę ze szpinakiem, surówkę z czerwonej kapusty, owsianki przeciwzapalne, placki z sokowych odpadków, energetyczne koktajle, które sami możemy sobie zrobić, a zadziałają lepiej i szybciej niż tiger! To nie tylko mądra ale i smaczna książka. Całe sto siedemdziesiąt przepisów, które wyleczą nas z niejednej choroby.
Od teraz i wy możecie powiedzieć Stop Enfometriozie!
Bardzo zachęcam was do lektury:-)przyrodaz 2021-09-29 17:04:12
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Hanna Stolińska (8)
- Jedz zielone (Wydawnictwo M) - miękka
- Dieta w leczeniu osteoporozy (Rebis) - miękka ze skrzydełkami
- Jelito drażliwe. Leczenie dietą (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami
- Endometrioza. (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami
- Dieta faceta. Męskie zdrowie od kuchni (Słowne (dawniej Burda Książki)) - twarda
- Koktajle do zadań specjalnych (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami
- Moc zdrowych nawyków. Zmień nawyki żywieniowe, zacznij zdrowiej żyć (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami
- Insulinooporność. Leczenie dietą (Zwierciadło) - Miękka ze skrzydełkami