5-minutowe medytacje z intencją
Anusha Wijeyakumar
5-minutowe medytacje z intencją
Anusha Wijeyakumar
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2021
- ISBN: 9788381718103
- Ilość stron: 184
- Oprawa: Miękka
Pojutrze (piątek 2024-12-27)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: 5-minutowe medytacje z intencją - Anusha Wijeyakumar
Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akceptuję siebie” wspomoże leczenie depresji, nauczy cię radzić sobie z trudnymi emocjami i będzie pierwszym krokiem ku samoakceptacji. Medytacja mindfulness „żyję tu i teraz” nauczy cię cenić życie obecne. 5-minutowe medytacje z intencją – szansa na nowe życie.
Kraj produkcji: Polska
Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (Polska)
tel: 604-512-224
email: handel1@studioastro.pl
Szczegóły: 5-minutowe medytacje z intencją - Anusha Wijeyakumar
Tytuł: 5-minutowe medytacje z intencją
Autor: Anusha Wijeyakumar
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
ISBN: 9788381718103
Tytuł oryginału: Meditation with Intention: Quick & Easy Ways to Create Lasting Peace
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 184
Oprawa: Miękka
Redakcja: Studio Astropsychologii
