Opis: Wytrzymałość psychiczna - Chris McNab

Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie.



Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatny dla wszystkich, którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach i napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach, gdy stany lękowe dotykają coraz większa część populacji.





W książce rozdziały:

• Wymagania;


• Dieta, odżywianie i odpoczynek;


• Opanować psychikę;


• Szkolenie, pokonać przeciwnika;


• Wyzwania terenowe i fizyczne.

Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: wydawnictwo@dressler.com.pl

Szczegóły: Wytrzymałość psychiczna - Chris McNab

Tytuł: Wytrzymałość psychiczna
Podtytuł: Przewodnik dla oddziałów SAS i jednostek elitarnych
Autor: Chris McNab
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311164567
Tytuł oryginału: SAS and elite forces guide: mental endurance
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 300
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Wytrzymałość psychiczna - Chris McNab

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Plebania Artur Nowak