Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?
Dorota Gromnicka
Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?
Dorota Gromnicka
- Wydawnictwo: Samo Sedno
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 9788367212960
- Ilość stron: 296
- Format: 14.8x21.0cm
- Oprawa: Miękka
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach? - Dorota Gromnicka
Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz szybko poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych, którzy pragną być skuteczni w praktyce! W poradniku znajdują się przykłady przeróżnych sytuacji, z którymi można spotkać się w pracy, w rodzinie, w relacji społecznej czy osobistej i które bywają trudne nawet dla osób uważających się za asertywne. Odpowiednio dobrane scenki i dialogi zostały opatrzone profesjonalnym komentarzem, analizą zachowania rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Ćwiczenia, wskazówki i praktyczne zwroty pomagają samodzielnie znaleźć wyjście z najbardziej skomplikowanych sytuacji. Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno: - pomaga przećwiczyć ważne rozmowy z partnerem, rodzicami i dziećmi ? stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania - pokazuje, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej, awansie - prezentuje skuteczne sposoby na składanie reklamacji, zgłaszanie skargi, grzeczne zwracanie komuś uwagi - podpowiada, jak zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości Dorota Gromnicka ? psycholog i doświadczona psychoterapeutka. Studiowała na UKSW w Warszawie, Uniwersytecie La Sapienza w Rzymie, oraz UJ w Krakowie. Ukończyła Szkołę Psychoterapii w podejściu integracyjnym. Prowadzi treningi asertywności i indywidualne sesje kształtujące asertywny sposób bycia. Jest autorką wydanych w serii Samo Sedno poradników "Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" oraz "Jak zbudować poczucie własnej wartości?". Wydanie I książki ukazało się pod tytułem "Asertywność w przykładach. Jak się zachować w typowych sytuacjach".
Kraj produkcji: Polska
Producent:
EDGARD Mariusz Jachimczuk
Belgijska 11/6
02-511 Warszawa (PL)
tel: 48 22 8531138
email: [email protected]
Szczegóły: Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach? - Dorota Gromnicka
Tytuł: Asertywność w praktyce. Jak zachować się w typowych sytuacjach?
Autor: Dorota Gromnicka
Wydawnictwo: Samo Sedno
ISBN: 9788367212960
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 296
Format: 14.8x21.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.47 kg
