Opis: Jedz i pracuj 2 - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.

W książce znajdą się:

•        proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy

•        przepisy na poszczególne dni (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja)

•        menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie

•        listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy dotyczące danego dnia z produktami świeżymi)

•       menu inspirowane smakami światowych kuchni

Karolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in. Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody (Wydawnictwo Zwierciadło).

Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu m.in. Jedz i pracuj… nad własnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody (Wydawnictwo Zwierciadło).

Szczegóły: Jedz i pracuj 2 - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Tytuł: Jedz i pracuj 2
Podtytuł: Szybkie i zdrowe dania do pracy.
Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788365456267
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 240
Format: 16.5x22.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.54 kg

Recenzje: Jedz i pracuj 2 - Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Zobacz także:

		Produkt	Cena	W koszyku
Zwierciadło		Depresja. Jedzenie które leczy Oprawa: Twarda	32,95 PLN	Dodaj	OK
Zwierciadło		Dieta Raw Food 20-dniowe kompleksowe oczyszczanie organizmu Oprawa: Miękka ze skrzydełkami	26,36 PLN	Dodaj	OK

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Baletnice. Tom 2. Prawie idealna Elisabeth Barféty