Dieta pegańska - idealne połączenie paleo i weganizmu. Dieta, która pomoże ci usunąć stany zapalne, zrzucić zbędne kilogramy i... żyć w stylu eko
Mark Hyman
Dieta pegańska - idealne połączenie paleo i weganizmu. Dieta, która pomoże ci usunąć stany zapalne, zrzucić zbędne kilogramy i... żyć w stylu eko
Mark Hyman
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 978-83-8168-973-1
- Ilość stron: 368
- Format: 16.5 x 24.0 cm
- Oprawa: Miękka
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Dieta pegańska - idealne połączenie paleo i weganizmu. Dieta, która pomoże ci usunąć stany zapalne, zrzucić zbędne kilogramy i... żyć w stylu eko - Mark Hyman
Dieta paleo i weganizm nie mają ze sobą wiele wspólnego. Jedna skupia się na mięsie, druga je wyklucza. Ale co się stanie, jeśli weźmiesz to, co najlepsze z obu tych diet i połączysz w jedną?
Otrzymasz dietę pegańską! Twój talerz wypełni się w 75% warzywami i owocami o niskim indeksie glikemicznym, a pozostałe 25% zapełni chude mięso lub ryby. Dr Mark Hyman, światowej sławy ekspert medycyny funkcjonalnej i twórca peganizmu, odkryje przed tobą zasady diety pegańskiej. Dowiesz się, w co zaopatrzyć spiżarnię oraz jakich produktów unikać. Z łatwością zastosujesz post przerywany, który działa jak najlepsza dieta przeciwzapalna i oczyszczająca.
Dieta pegańska – wszystko, co najlepsze z paleo i weganizmu!
Szczegóły: Dieta pegańska - idealne połączenie paleo i weganizmu. Dieta, która pomoże ci usunąć stany zapalne, zrzucić zbędne kilogramy i... żyć w stylu eko - Mark Hyman
Tytuł: Dieta pegańska - idealne połączenie paleo i weganizmu. Dieta, która pomoże ci usunąć stany zapalne, zrzucić zbędne kilogramy i... żyć w stylu eko
Autor: Mark Hyman
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788381689731
ISBN: 978-83-8168-973-1
Tytuł oryginału: The Pegan Diet: 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Morawska Dorota
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 368
Format: 16.5 x 24.0 cm
Oprawa: Miękka
Recenzje: Dieta pegańska - idealne połączenie paleo i weganizmu. Dieta, która pomoże ci usunąć stany zapalne, zrzucić zbędne kilogramy i... żyć w stylu eko - Mark Hyman
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Mark Hyman (6)
- Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie (Znak Literanova) - Broszurowa ze skrzydełkami
- Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść. Kompleksowy przewodnik zdrowego odżywiania według współczesnych badań naukowych (Vital) - miękka
- Co jeść, aby być zdrowym (Vital) - Miękka
- Jak zdrowo gotować? Ponad 100 prostych przepisów dr. Hymana m.in. bezmlecznych, bezglutenowych, o niskim indeksie glikemicznym, dzięki którym wzmocnisz organizm i powstrzymasz przewlekłe choroby (Vital) - Miękka
- Dieta pegańska - idealne połączenie paleo i weganizmu. Dieta, która pomoże ci usunąć stany zapalne, zrzucić zbędne kilogramy i... żyć w stylu eko (Vital) - Miękka
- Mózg na zbożowym detoksie (Sensus) - Miękka