Spokój emocjonalny
Bernardo Stamateas
Spokój emocjonalny
Bernardo Stamateas
- Wydawnictwo: Bellona
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 9788311167063
- Ilość stron: 286
- Format: 12.5 x 19.5 cm
- Oprawa: Miękka
piątek (2024-12-27)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Spokój emocjonalny - Bernardo Stamateas
Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników.
Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym. Ciągły stres sprawia, że ludzie coraz częściej sięgają po środki uspokajające, antydepresanty, a nawet narkotyki. Przyczyn jest wiele: we współczesnym społeczeństwie, w którym obowiązuje kult młodości, strach przed starością i utratą zdrowia jest jednym z głównych powodów wywołujących lęk, ale jest nim również strach przed odrzuceniem społecznym, towarzyskim, brakiem życiowego sukcesu.
„Wyścig szczurów” powoduje stan permanentnego zmęczenia i zniechęcenia. Autor wskazuje, jak rozpoznać przyczyny odczuwanego niepokoju i radzi, jak ustalić priorytety i przemienić irracjonalny strach w prawdziwe, konstruktywne emocje, tym samym wzmacniając poczucie własnej wartości. Kiedy przekujemy niepokój, ustawiczne powtarzanie sobie „nie ośmielę się” w „mogę”, będziemy żyć bez strachu, umiejętnie realizując nasze projekty i marzenia.Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: wydawnictwo@dressler.com.pl
Szczegóły: Spokój emocjonalny - Bernardo Stamateas
Tytuł: Spokój emocjonalny
Autor: Bernardo Stamateas
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311167063
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 286
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka
Recenzje: Spokój emocjonalny - Bernardo Stamateas
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Bernardo Stamateas (20)
- Bardziej toksyczni ludzie (Bellona) - Miękka ze skrzydełkami
- Bardziej toksyczni ludzie (Bellona) - miękka
- Od klęski do sukcesu (Bellona) - Miękka ze skrzydełkami
- Pragnę zmiany (Bellona) - Miękka ze skrzydełkami
- Toksyczni ludzie (Bellona) - Miękka
- Pozytywni ludzie (Bellona) - Miękka ze skrzydełkami
- Nadzwyczajny sukces (Bellona) - Miękka
- Od klęski do sukcesu (Bellona) -
- Twoja wewnętrzna siła (Bellona) - Miękka ze skrzydełkami
- Nadzwyczajny sukces (Bellona) - Miękka
- Twoja wewnętrzna siła (Bellona) - Miękka
- Ból, który wzmacnia (Bellona) - Miękka
- Pragnę zmiany (wydanie pocketowe) (Bellona) - oprawa broszurowa
- Toksyczni ludzie (wydanie pocketowe) (Bellona) - oprawa broszurowa
- Pozytywni ludzie (wydanie pocketowe) (Bellona) - oprawa broszurowa
- Toksyczni ludzie (Bellona) - oprawa broszurowa
- Węzły mentalne (Bellona) - Miękka
- Lider 2.0 (Bellona) - Miękka
- Bardziej toksyczni ludzie (Bellona) -
- Pakiet: Toksyczni ludzie/Toksyczne emocje (Bellona) -