Opis: Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów (Uszkodzona okładka) - Fabjański Marcin

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Radość i spokój na co dzień



Pełne lekkości, radosne i medytacyjne życie jest możliwe! Praktykowali je Marek Aureliusz, Budda, Epikur czy Laozi, na długo przed tym, zanim pojawiły się kursy mindfulness.



W chaosie codziennego życia łatwo poddać się toksycznym myślom i zdarzeniom, które nas wypalają, przygnębiają i wpędzają w choroby. A w szkole nie uczono nas, jak dbać o myśli i uwagę.



Dzięki tej książce dowiesz się, co odkryli i jak medytowali wielcy filozofowie. Najpierw nauczysz się zamieniać mętlik w głowie w uważne bycie tu i teraz. Potem przestaniesz tak łatwo ulegać nudzie i rozdrażnieniu. Aż w końcu odkryjesz, że każdego dnia zachwycasz się czymś, czego wcześniej nawet nie dostrzegałeś.



Posłuchaj filozofów i przebudź się do życia w zachwycie i zdziwieniu.



Marcin Fabjański, filozof i popularyzator medytacji, założyciel szkoły filozoficznej we Włoszech, autor bestsellerów takich jak Uwolnij się! czy Stoicyzm uliczny, w swojej najnowszej książce proponuje nam nowatorskie podejście do medytacji. Czerpiąc z mądrości filozofów i ze swojego wieloletniego doświadczenia, wzbogacił tekst o dziesięć praktycznych ćwiczeń medytacyjnych.

Szczegóły: Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów (Uszkodzona okładka) - Fabjański Marcin

Tytuł: Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów (Uszkodzona okładka)
Autor: Fabjański Marcin
Wydawnictwo: Znak Literanova
ISBN: 9788324074129
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 240
Format: 12.4x19.4cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Zachwyć się! Naucz się medytować od wielkich filozofów (Uszkodzona okładka) - Fabjański Marcin

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Dostosowanie wymagań edukacyjnych Renata Naprawa, Alicja Tanajewska, Cecylia Mach, Krystyna Szczepańska